あなたとエナジーバンパイアの間の力学を理解すること
とても長くなりますが、エナジーバンパイアの正体について、大筋をつかんでほしいのです。それは非常に現実的なものであり、私たちは皆、しばしば遭遇します。ですから、あなたとエナジーバンパイアの間の力学を理解することが肝要です。
‼️エナジーバンパイアはどのようにあなたを消耗させるのでしょうか？‼️
この力学がどのように働くかについて、少し背景を説明したいと思います。私たちの体には、チャクラと呼ばれるエネルギーセンターがあります。
チャクラのバランスがとれていれば、エネルギーのバランスがとれており、気分もよく、健康的です。チャクラのひとつがうまく機能しないと、私たちはすぐにそのアンバランスを感じます。
もし、あなたが「今日は私の日じゃない」「重荷を感じる」などと言うなら、私ならまずチャクラをチェックします。私たちは常にエネルギーを感じていますが、面白いことに、あまりにも単純なことなので、自分が感じたことをバカにしたり、作り物だと思ったりしてしまいます。実際に私たちの感情は、私たちのエネルギーについて非常によく知らせてくれます。
‼️ エネルギーバンパイアは、私たちのエネルギーを主に第1～3チャクラから盗みます。おへその下にある第2チャクラは、あなたとあなたの人生のすべての人をつなぎます。それはあなたとその人の間にエネルギーのトンネルを作ります。あなたが誰かと交流し、また誰かのことを考えるとき、このトンネルを通して二人の間でエネルギー交換が行われるのです‼️
理想は、多かれ少なかれバランスの取れたエネルギーの交換です。友達があなたを助けてくれて、元気にしてくれて、そしてあなたも友達が必要としているときにサポートする。しかし、一方通行の流れのような場合（どちらかがほとんど与えている）、あなたは自分のエネルギーを失うだけである可能性が非常に高いです。
何人の人をエネルギー的に養うことができたら、燃え尽きたり、疲れ果ててしまうのでしょうか？
人間関係におけるエナジーバンパイア(Energy vampires in relationships)
このような理由から、陰であなたのことを取り合ったり、噂したりするだけの良くない友達が何百人もいるよりも、本当の友達が数人いた方が良いのです。完璧なソーシャルアカウントを持つ現代では、噂話や妬みは当然のことです。また、バーチャルな友人が密かにあなたを妬んだり、羨んだりすると、あなたからエネルギーを奪ってしまうこともあります。
もしあなたが不調和な関係の中にいたことがあるなら、おそらく不幸や重苦しさ、あるいは檻の中に閉じ込められているような感覚を覚えたことがあるのではないでしょうか。操作的、支配的なエネルギーがあったり、一方のパートナーが他方よりも多くを与えていたりすると、その関係は長くは続かないでしょう。
少なくとも、長い間幸せな関係でいることはできません。パートナーの一人が他のパートナーのエネルギー（第3チャクラ）を文字通り吸い取っているため、その人は自信を失い、状況を変えるのが難しいように感じます。自分の状態を変えるために必要なエネルギーが漏れているため、窮屈に感じてしまうのです。
‼️⚡️エナジーバンパイアは、私たちのチャクラからエネルギーを盗んでいます。⚡️‼️
‼️ 第1チャクラは社会規範に対応し（これを勉強してこうなるべき）、第2チャクラはお金、仕事、性的エネルギー、個人的な人間関係に関係し、第3チャクラは自信と境界線（ノーと言えないこともエネルギー漏れにつながる）を司る‼️
何かに対してネガティブな感情反応を起こした時にエネルギーが漏れてしまうのです。
エネルギーバンパイアから身を守るにはどうしたらいいのでしょうか✨？
エネルギー保護に関する情報はたくさんあります。私が行っていることをお伝えし、皆様のお役に立てればと思います。
✨1. ノーと言うことを覚える🙏
あなたが誰かにノーと言うとき（そしてあなたがそれを意味するとき）、あなたは二人の間のエネルギーの流れを止めます。あなたのエネルギーは常にあなたの命令に従います。
誰かにノーと言った自分を誇りに思った瞬間について考えてみてください。もっと力が湧いてきたと感じましたか？その理由は、あなたが相手にエネルギーを提供するのをやめ、代わりに流れを止めたからです。明確な境界線を持つことは、バランスの取れた人生を作るために不可欠です‼️「イエス」と言ったとき、「してはいけない」とわかっているときは、自分を裏切ることになります‼️
✨2. 自分のエネルギーに気づく🙏
なぜこんなに長い文章を書いたかというと、自分のエネルギーにもっと気づいてほしいからです。誰かがあなたのエネルギーを盗んでいることを知った瞬間、あなたはそれを変えることができます。
https://themindsjournal.com/5-ways-to-protect-yourself-from-energy-vampires/
彼らはあなたの自由意志に反してそれを行うことはできませんが、彼らはより強い意志を持っているかもしれないので、流れを止めるために少し多くの努力を要することがあるのも事実である。それでも、すべては意識することから始まるのです。
✨3. あなたのエネルギーはあなたと共にあります🙏
エネルギーが漏れていると感じたら、チャクラのひとつ（通常は第3チャクラ、おへその上）に手を当て、心の中で「あなたのエネルギーはあなたと共にあります」とだけ言ってみてください。そうすることで、エネルギーがエネルギーのトンネルを通って相手に漏れるのではなく、自分にとどまるという明確な意思を持つことができます。
✨4. 愛は最強のエネルギー🙏
おとぎ話と同じように、愛はいつも勝つのです。もしあなたが愛を感じることに成功し、この最高波動のエネルギーに身を置くことができれば、誰もあなたに影響を与えることはできません。ずっとそこにいるのは難しいとは思いますが、意識的にエナジーバンパイアと向き合っているときにも、ある程度の期間、愛を感じることができます。彼らはあなたの愛を求めていないので、落ちていきますよ。
✨5. コードを切断することです🙏
自分と相手をつなぐエネルギーのトンネル-紐-を意識的に断ち切ることができます。相手が目の前にいることを想像し、自分たちをつなぐ紐を思い描くのです。自分の内なる導きを信じましょう。どのような形であれ、それがあなたにやってくるのがベストです。そして、大きな剣（または斧）を想像して、コードを切断します。時には、このエクササイズを繰り返す必要があるかもしれません。
この記事が、基本的なエネルギー力学を理解するのに役立てば幸いです。この記事からひとつだけ受け取ってほしいのは、誰かがあなたのエネルギーを盗んでいるように感じても、あなたは変ではないということです-おそらく誰かがそうしているのでしょう。内なる導きにもっと耳を傾けることは、人生においてより賢く、より健康的な選択をすることにつながるのです。
~ シルヴィア
https://themindsjournal.com/5-ways-to-protect-yourself-from-energy-vampires/
I could continue for a very long time, but I want you to get the main idea of who the energy vampire is. It’s a very real thing, and we all encounter them often. Therefore it’s vital to understand the dynamics between you and the energy vampire.
‼️How do energy vampires drain you?‼️
I want to give you a little background about how this dynamics work. In our bodies, we have energy centers called chakras.
If chakras are balanced, we have balanced energy, we feel good, and we’re healthy. If one of them doesn’t function properly, then we feel the imbalance almost immediately.
If you say things like; today isn’t my day, or I feel burdened, then if I’d be you, I’d check chakras first. We feel the energy all the time, but the funny thing is that it’s so simple that we think that what we feel is stupid or we’ve made it up. In reality, our feelings inform us very well about our energies.
‼️The energy vampires steal our energy mostly from the first three chakras. Your second chakra located below your navel connects you with everyone in your life. It creates an energy tunnel between you and the person. When you interact with someone and also think of someone, there is an energy exchange between you two through this tunnel.‼️
Ideally, it’s more or less balanced exchange of energy. Your friends help you and uplift you, and then you also support them when they need it. However, when it’s more like the one-way stream (one of you is mostly giving), then you’re very likely just losing your energy.
Guess how many people can you energetically feed before burning out or feeling thoroughly exhausted?
✨Energy vampires in relationships✨
This is the reason why it’s better to have few real friends than hundreds of not so good friends who only take or gossip about you behind your back. Gossiping and envy are natural in our times with perfect social accounts. Also, your virtual friends can steal energy from you if they’re secretly jealous of you or envious.
If you’ve ever been in a disharmonious relationship, you’ve probably felt unhappy, heavy, or perhaps like being caught in a cage. If there is manipulative or controlling energy or if one partner gives more than the other, the relationships cannot last long.
At least it cannot be a happy relationship for a long time. One of the partners is literally sucking the energy of another which makes the other person lose self-confidence (3rd chakra) and makes them feel like it’s difficult to change the situation. They feel trapped because they’re leaking the energy which they need to change their condition.
‼️⚡️Energy vampires steal our energy from our chakras.⚡️‼️
‼️ The first chakra corresponds with social norms (you should study this and become this), the second chakra is all about money, work, sexual energies, and personal relationships, and the third chakra which is responsible for our self-confidence and our boundaries (inability to say no also leads to energy leakage).‼️
You leak your energy when you have a negative emotional reaction to something.
✨How to protect yourself from energy vampires?✨
There is a lot of information about energy protection. I would like to share with you what I do and hope it can serve you.
✨1. LEARN TO SAY NO🙏
When you say no to someone (and you mean it), you stop the energy flow between you two. Your energy always obeys your command.
Think about the moment when you were proud of yourself for saying no to someone. Did you feel more empowered? The reason is that you stopped donating energy to them and instead stopped the flow. Having clear boundaries is essential for creating a balanced life. ‼️When you say yes, and you know that you shouldn’t have, you betray yourself.‼️
✨2. BECOME AWARE OF YOUR ENERGIES 🙏
The reason why I’ve written so long article is that I want you to become more aware of your energies. The moment when you know that someone is stealing your energy, you can change it.
https://themindsjournal.com/5-ways-to-protect-yourself-from-energy-vampires/
They cannot do it against your free will, but it’s also true that they might have a stronger will so it can take a bit more effort to stop the flow. Yet it all begins with awareness.
✨3. YOUR ENERGY STAYS WITH YOU 🙏
When you feel that you’re leaking your energy, you can put your hands on one of the chakras (usually the 3rd chakra, above your belly button) and simply say in your mind that your energy stays with you. This will give the energy a clear intention to stay with you instead of leaking through the energy tunnel to the other person.
✨4. LOVE IS THE STRONGEST ENERGY 🙏
Just like in fairy tales, love always wins. If you manage to feel love and get yourself into this highest vibrating energy, then no one can affect you. I know that it’s difficult to stay there all the time, but you can also feel love for some period when you’re consciously dealing with the energy vampire. They don’t want your love so they’ll fall away.
✨5. CORD-CUTTING. 🙏
You can consciously cut off the energy tunnels – ties – connecting you and the other person. Imagine them right in front of you and envision the cord connecting you. Trust your inner guidance – whichever shape or form it comes to you is the best. And then imagine a big sword (or ax) and cut the cord. Sometimes you may have to repeat this exercise.
I hope this article helped you to understand the fundamental energy dynamics. One thing that I wish you take away from this article is that you’re not weird if you feel like someone is stealing your energy – someone probably is doing just that. Listening more to our inner guidance can help us make smarter and healthier choices in life.
~ Sylvia
https://themindsjournal.com/5-ways-to-protect-yourself-from-energy-vampires/