またまたゴーヤ

鶏肉とゴーヤの中華炒め



大根とゴーヤの酢炒め煮



かぼちゃスープ


夏はゴーヤに目がいき、ついつい買ってしまいます。かぼちゃスープは玉葱を炒めて蒸かしたかぼちゃとクッキングカッターでペーストにして豆乳に混ぜただけ。自然な甘さに仕上がりました
ミキサーがあれば楽だなぁ…近々買おうかな