前回記事にした、左足かかと体重になることの弊害について…であるが、読みた
めていたオジーモア理論のブログの最新記事を見ると「インパクトでかかと体重
になっている画像」とその説明があった。多くの日本人ゴルファーが陥るミスショ
ットの原因、左足一本フィニッシュが決まらない原因は、全てここにあると。
以下がその記事の引用である。
腰が開き過ぎ、フェースが開いたり、腕を返すことになって引っ掛けることになり
やすい。当然、飛ばない。また、アドレス時とインパクト時とでかなり左肩の位置
が違い過ぎてしまい、フェースの先に当たる人も結構いる。フェースがインパクト
でスクェアになる確率は大変低くなり、大半はスライスボールとなる。日本では、
スライスに悩むゴルファーが多いのも肯ける。
そして、
インパクト前までは左拇指球に、インパクトでは土踏まずに、左足内の加重が移
りますが踵には移らないようにする。フィニッシュで踵に移るのは許せるが。
このような下半身の動きをマスターしたら、段々と腸腰筋（腰椎と股関節を結ぶ
筋肉で、体の最深部にあるインナーマッスル）をより強く使っていく。
左股関節が足の上にある状態（膝が伸びて）、即ち、左脚が垂直状態になること
で、地面を掴まえる力が最大になる。それにより右サイドの押し込みを受
け止め、ボールに最大のパワーを与えることができる。
まさに今の私にとっては大変タイムリーな内容だ。この左足の裏の加重の仕方
は左足1軸でも意識しないと結構難しいのに、テークバックでいったん右へ体重
が乗ってしまうと、切り返しで左足へ加重するのは時間的にもタイミング的にも
相当困難だと思うのだ。
私のこれまでの右→左への体重移動は少しムリがあったのかもしれない。