パーソナル行き始めてから、
筋肉痛がすごい。
今までの宅トレは意味なかったのか…？
と思うくらいきてます。
負荷が足りてなかったんだろうな〜。
週2.3目標でがんばります
お誕生日ランチのコーデ。
op CELFORD
先週外食続きで、浮腫みまくってる。
イタリアン、焼肉、串、イタリアン、フレンチ…
怖くて体重計には乗れてません。
ロックオイルを使い始めてから、
艶を残して巻けるようになった気がする！
ロックというだけある。
カールが夕方まで残ってる
香りも青リンゴみたいで嫌な感じはないです。
アスタリフトがポイント20%アップ！
いつものポイントアップよりも上だ
2000ポイント割引と考えたら大きい。
マラソンでもないのにすごいな〜。
びっくり。
急遽決めた旅行の準備をしなくては〜。
もう写真撮りまくる訳でもないから
服とか結構どうでもいいけど、
スキンケア系が悩むんだよな〜