風邪中、インフルにかかったお友達とメールしていました。共通の話題は「お風呂入りたいよね~」でした(^^;)
熱の時は汗もかくし、気持ちもサッパリしたいし、身体も緩めたいのでお風呂を求める気持ちはとても強くなります。でも実はもう一つ身体が求めるのは「浄化」です。
お風呂は風邪の時だけでなく、できれば毎日入る方が日本人の気質には合っています。落ち込んだり、やる気が出ない時、お風呂もお食事も面倒でぐったり倒れてしまうという方にこそお勧めです♪お風呂では一日の不要なものが洗い流され、気持ちをリセットしてくれるんです。シャワーも良いですが、お風呂には身体を温めることで得られる効果もいっぱいです☆
お風呂に入って、ご飯をいただいて、眠る、この3ステップが健康な心身を維持する一番のベースです。面倒な時ほど、お試しになられてみてください(*^^*)
☆近々メニューをリニューアル予定です☆
皆さまに喜んでいただけるメニューを追加したり、変更したり創作中です(*^^*)
楽しみにお待ちください♪
【お知らせ】
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