出産前はラブラブだったのに、産後に問題が多発
夫のことを信頼できず
悩んでいる方に向けたブログです
夫が最強の味方になり、家庭が安心の
居場所になるメソッド！
家事が大嫌いだった。
中でも嫌いなのは
洗い物
料理
なぜなら、この２つはめんどくさいことで
やらされていると思っていたから。
でもね。
そんなシマが最近では
肉じゃが
鮭の塩焼き
お味噌汁
ごはん
とルンルンで３品もおかずを作れるようになった
なぜ出来たのか。
それは、
嫌なことをやらされるということが
日々の生活で無くなったから。
自分で決めたことだけをやるようになったから。
いつも心が安心で満たされてて
美味しいご飯食べたいし作ろ〜♪と思えたんよね。
これは旦那さんが作ってくれたカレー
だからね。
家事が苦痛な人は
そんな自分を責めたり、
ちゃんとしなきゃ！とか思わなくていいよ。
ちゃんと出来ない自分はアカンとか
やらなかったら旦那さんにどう思われるかとか
自分は世間的に
ダメな妻やとか、ダメな母やとか
そんなふうに思えば思うほど
家事がキライになりまーす
笑
まずは
自分の心の部分
ちゃんと出来ない自分はアカン
っていう価値観は
ホンマに正しいのかな？
って疑ってみよう
ちゃんとってどういう状態なのか。
アカンって
誰が言ってるのか
誰に言われたことなのか、考えてみて。
だって、その価値観のせいで生き辛いんやから
疑ったほうがいい。
今のシマはね。
家事は人生の一部やと思ってる。
ご飯を作るのも、洗い物するのも
服を洗濯するのも、掃除も
自分と家族が生きている証。
それってめんどくさいことかな？
むしろ、
いちばん大事なことじゃないかな、と思うよ。
自分の価値観を疑ってみる、
捉え方を変えてみるってこと
オススメ
やってみてね〜♪
ID:@515vrzqw
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