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  麻婆ナス、ポテトサラダ、コマイ、切り干し大根煮物
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  今日のウォーキング
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  ホッキ貝と玉ねぎのかき揚げ、肉じゃが、もずく酢
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  大掃除その8くらいだったと思う。パソコン周り。
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  カレイの煮付け、紅茶豚、サラダ、ひじき煮
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  赤カブの甘酢漬けと春菊のあえもの
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  今日の晩ご飯
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  昨日の晩ごはん
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  今日のウォーキング
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  赤から鍋、黒豆煮、ふきの煮物
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  息子ー！ありがとう。
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  春巻き、温豆腐きのこ餡かけ、酸っぱ辛スープ
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  安心したー！
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  とり野菜味噌鍋再び
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  まつやのとり野菜味噌鍋、ビール
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  塩サバ、鶏むね黒酢炒め、ひき肉いり卵焼き、とろろ
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  大掃除その7 換気扇、キッチン
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  今日は換気扇！
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  ロール白菜、鳥手羽マーマレード煮他
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  鱈ちり、そぼろ丼、高野豆腐の炊き合わせ

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