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  今日のウォーキングと一口ソースカツ
• Diana Krall
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  ホッケ、タチの味噌汁、トマト煮チーズ焼き、ナムルとか
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  大掃除その１　食器棚上
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  諏訪大社　下社秋宮
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  キャベツトマト煮、豚肉ハーブ塩焼き、生春巻き、いかめし、こんにゃくピーマン
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  チーズハンバーグ、サラダ、人参大根グラッセ
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  餃子、煮びたし、和え物、冷奴、ビール
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  唐揚げ、サラダ、キンピラ、キクラゲ炒め煮、カボチャ塩煮
• かずきれいこテーーーーープ！
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  お刺身、桃ちゃん、お惣菜、余り物
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  羽生ファイル
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  鮭とかぼちゃのシチューとお肉サラダ、切り干し大根、キャベツおひたし
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  カスベの唐揚げ、湯豆腐、具沢山汁
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  諏訪大社　上社前宮
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  諏訪大社　上社本宮と法華寺
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  白養なべ、牛乳豆腐おかか醤油、砂肝焼き
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  蒸し野菜サラダ、高野豆腐のステーキ、牛肉ハーブ塩焼き
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  呑んで帰って、スケート見て。
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  豚の蒸しゃぶ、鶏ハムサラダ、けんちん汁

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