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  到着
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  豚肉パプリカのバターポン、魚河岸上げとカブの煮物、しらすおろし
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  大掃除その5 コーヒーメーカー辺り
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  シーフードシチュー、肉巻きエリンギ、切り干し大根の煮物
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  大掃除 その4 シンク下
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  カジカ汁、ビックチキンカツ、白滝ペペロンチーノ
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  小掃除 下駄箱整理
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  酢豚、肉豆腐ぽいやつ、長芋昆布、スープ餃子
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  豚すき焼き、とろろ、アボカドサラダ
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  けんちん汁、焼き鮭、親子丼の具みたいなの、サラダ
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  ガーン
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  今日のウォーキング
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  ショック！
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  鶏と大根の塩煮、アボカドと豆腐のサラダ、春菊と人参の白和え
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  ガパオライス、人参サラダ、肉じゃが
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  今日のウォーキング
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  カレイの煮付け、スペアリブのトマト煮、サラダ
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  大掃除その3 食器棚下
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  インフルエンザ予防接種
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  白菜と肉団子の煮物、カッテージチーズのせサラダ、卵焼き

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