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  ガパオライス、人参サラダ、肉じゃが
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  今日のウォーキング
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  カレイの煮付け、スペアリブのトマト煮、サラダ
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  大掃除その3 食器棚下
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  インフルエンザ予防接種
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  白菜と肉団子の煮物、カッテージチーズのせサラダ、卵焼き
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  古本売って、古本買った
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  ササミカツのトマトソースがけ、ほうれん草煮びたし、サラダ
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  栗ごはん、タコのお刺身、牛肉キムチ、切り干し大根
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  サイン会に行ってきたー！
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  大掃除その2 キッチン引き出し
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  チンゲンサイと豆腐と豚肉炒めもの、お煮しめ、キンピラ、ししゃも
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  いつもはこんなもん。
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  鮭のロールキャベツ、オムライス、サラダ
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  歩き過ぎた問題。
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  本日の心理状態。
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  鶏のおろし煮、いろんなおかず（笑）、キャベツとたもぎ茸の味噌汁
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  今日も歩いた、一万歩
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  出かけついでに寄り道
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  ビーフシチュー、大根とこんにゃく出汁煮、サラダ、もずく酢

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