海岸に「魚釣り」に行ってきました。
今年初のキスという魚が釣れました。
とってもおいしい魚なのでごきげんです。
しかーし、うかつにも軽い日焼けをしてしまいました。
しっかりガードしたつもりだったのに（泣
5月の紫外線は強烈です。
こういうときは急いで炎症を鎮めます。
冷たいタオルなどで冷やしたり、アイスノンを使ったり
とにかく早いほうがいいです。
そのあとはたっぷり化粧水でうるおして
オリーブオイル（食用のでもOK）を塗っておくと
軽い日焼けなら翌日には回復します。
「やっちゃった」という人は試してみてください。
本日の夕食はもちろんキスフライ！
美味でございました☆
