プチうつの日 | ストレスが無い!テキトーダイエット

ストレスが無い!テキトーダイエット

あんまり頑張らないダイエットと日々の出来事

1414歩

万歩計140123


『プチうつの日』


別に病気じゃないと思うが、時々ちょっとだけ鬱(うつ)になる。

やる気はあるのだが、色々考えて行動に移せない。

夕方になって何とか気力を振り絞って行動すると、普通に仕事をこなせる。

できるのなら、とっとと仕事すればよかった。


鬱が来る周期は不定期だが月に一回ぐらいかなぁ。

昼間あまりにテンションが上がらないので、こっそりアルコールを1杯だけ飲んでみました。

やっぱり、ダメだったね~ (笑)


因みに、この時間には回復したみたい。

こんな事って誰にでもあるよね?