停滞期続行中！
チートデー をいれてみたりは試行錯誤したつもりですが まぁ いいや！笑
体重は変わらないけどウエストは2センチダウン。
脂肪は減って筋肉ついたってことらしいし オッケー(*´∀｀*)ー！
ダイエットしててこれやっててよかったなー、と思うのは
月一の写真を撮ること。
最初は週一でしたが 月一で大丈夫。
横前後 三方向から撮って保存、かなりモチベーションあがります。
去年の8月と最近のを比べるとふた回りくらい違うもん。
やっててよかったわ…_(┐「ε:)_涙
とりあえず 体重も週一で図りつつ ボディサイズ中心に頑張りたいと思います(*´∀｀*)