saraです。
来週の
「女の秘密の花園〜愛の営み講座〜」
に向けて、着々と準備中です♡
恋愛において、
自己肯定感の高めることが必要だとは
よく言われていることですが、
どうしたら自己肯定感が上がるかわからない…
と戸惑う方も多いかもしれませんね。
基本的に、人は習慣の生き物で、
「嘘も方便」と申しますか、
最初はそう通りに思えていないことも
繰り返しそう思うことで、
本当に心の底から信じられるように
なったりする生き物ですが・・・
そうは言ってもなかなかそう思えないんです…
自分に自信がもてないんです…
って人も、中にはいらっしゃいますよね。
そんな方に、
今回新しい切り口でお伝えしたいのが
『性』
と向き合うこと。
一見、自己肯定感と性なんて
接点がなさそうに感じるかもしれませんが
恋愛をしていく以上
いつの日か愛する人との「性」
について直面しますよね。
『性』に対して
「苦手意識」
「恥ずかしいこと」
「汚いこと」
といった否定的な思いを持っていると、
自分の中に湧いてくる性欲にも
「後ろめたい気分」
がつきまといます。
物心ついた時から、
実際の性別（肉体的性別）と
自分が認識する性別（心の性別）に
差異があると、
困惑し、悩み、恥じる気持ちをもち
人にはなかなか言えず、
まるで自分は「おかしい」と
自己肯定感は低くなってしまう方も多いです。
そして、
もし恥ずかしいことだと思っていなくても
夜の営みに罪悪感や気まずさ、
恐怖や不快感、
肉体的苦痛を伴うことが多ければ、
そこから目を背けて
夜の営みを避けるようになってしまいます。
「面倒だな」
「今日は気分じゃない（が毎回続く）」
そんな風に思う方も同じです。
（セックスレスはまさしくこういうことが一因ですね）
でもそこで、
自分の『性』に向き合い
それを肯定できるようになり、
さらに、
肉体的にも精神的にも
快感をしっかり味わえるようになると、
自己肯定感が自然と高まります♡
そんなお話を
2/22開催の
「女の秘密の花園〜愛の営み講座〜」
ではお話していきます♡
お申し込みはこちら▼
https://www.reservestock.jp/events/412998
