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吉野です。
今日は美人倶楽部のメンバーさん主催で
LOVEを語る会でお話しさせて頂きました。
写真撮り忘れて、外で急遽とるって言うねw
例えでね、
今、私が直面していた問題を話したら
分かりやすいと好評だった♡
なのでblogでも一応書いておきますね♡
〜私のワクワク優先の罠〜
ご飯をルンルンで作って美味しく頂いて
「ふー♡」とひと段落する。
すると「お皿洗うと面倒だな〜」
って悪魔の囁きが出てくるんです。
本当は洗って綺麗にしておきたいけど…
「ワクワクしないし、
面倒だから今はいいや！」
って後回しにする。
すると次の日、
朝起きてキッチン見てゲンナリするんですよね。
「うわ〜なんで昨日洗わなかったのー(＞＜)結局今日洗うなら、昨日やっておけばよかったのよ！！」
って、、、
当初のワクワクは消滅し、
むしろグレーな気持ちが込み上げてきますよね？
本当のワクワクって
「キッチンを綺麗に保てる私は素敵♡」
「綺麗な部屋は気持ちいい♡」
なんだけど、
この時「今お皿洗いしたくない」
という、勘違いワクワクに
心を奪われた為、結果ワクワクしなくなる。
"ワクワクで生きる"初心者の人に
知っておいて欲しい公式はこちら↓
勘違いワクワク
(お皿洗わない)
↓
不快・行動
(面倒だけどお皿洗う)
↓
本当のワクワクが手に入る♡
(翌日、キッチン綺麗で気持ちいい♡)
なんですよー！
慣れてないと勘違いワクワクに
本当に騙される。。。
あとね、最近朝の早起きを
実践してるわけですよ。
sleep cycleなるアプリまで使って！
なんでそんなに早起きしたいかって
朝カフェが大好きなんですね😍💕
朝のカフェで自分のなりたい姿や
やりたいことを書き出していく…。
この時間がかなりワクワクする！💕
でもー・・・
早起きが苦手な私。
寒い季節にもなってきたから
お布団のぬくぬく感がたまらん！！
っていって、
ぬくぬく感を優先して
朝カフェを逃すと…
「あ〜今日も朝カフェ出来なかったー！なんで起きられないの私ー！！」
と後悔する。
いや〜ほんとね、
早起きできる人はいいんですよ！？
でも私の趣味は
寝ること食べること！なんですね。。
だからついつい睡眠優先になるのですが…
ぬくぬくベットを優先すると
朝カフェ出来ずに凹む…
ぬくぬくベットを手放し(＞＜)
朝カフェに参じるとワクワク魂が喜び
ぬくぬくベットのことなんて忘れている笑。
ってなると
私の優先すべきワクワクは
朝カフェすることであり、
それをする為には
一時の不快を乗り越えなきゃいけないんですね。
みんな勘違いしてるのが
ワクワクを追い求めることに
「苦」は無いと思ってること。
いやいやいや
習慣になってなければ
そりゃ最初は辛いですよ。
何事も「楽あれば苦あり」と言いますか。
どんなに良いことしか言ってない人でも
裏を見れば努力してるし
乗り越えるべき不快をちゃんと乗り越えているもの。
そこを勘違いしないでほしい。
↓参加してくれた子が
Facebookでシェアしてくれた内容♡
シンプルに纏まってるから
理解してくれてることがわかる。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
学んだら即アウトプットが
脳に定着する鍵です。
確か48時間以内にやるのがいいらしい！
ワクワクワクワク生きる為に
やることやろー！！！
〜募集中〜
自分の魅力を開花して恋に振り回されない女になる♡
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吉野さら