こんにちは。
イギリスでライター&インタビュアーをしている
鮫川佳那子(さめこ)です。
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↑お散歩していて見つけた、素敵な風景
これまでブログやSNSで
自分の想いや感じたことを綴ってきたけど
人に見られる文章を書くとなると
良くも悪くも「誰かの目」を
意識したものになってしまう。
読んだ人がどんな人でも
分かりやすい表現にしようと
試行錯誤したり、
センシティブな内容であれば
誤解されないように言葉を選んだり。
SNSではどうしても
こうした編集作業が入る。
だからこそ、 もっと素の自分で
気を遣わずに
思いの丈をダラダラと
気ままに書ける場がほしいなぁ。
そう思って、
自分だけのために日記を始めました。
「Life bear」というスマホのアプリで、
その日あったこと、感じたこと、
気づいたこと、学んだこと、
これからやりたいことなどを
思いのまま綴っていく。
この作業はとてつもなく楽しいし、
最高のココロのデトックスになる。
そして、つらつら綴っていると
仕事のアイディアや、
ブログやSNSのネタ、
さらには、
人生でやりたいことが 次々に湧いてくる。
これは、いい習慣を見つけた!
これからも続けていこう。
自分だけのために日記をつけること、
オススメです。
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