茨城の実家に帰省中。
めっちゃ健康的な生活をしています。
今朝なんて、朝日と鳥のさえずりで目が覚めて。。。なんと4時半起き（笑）！
朝食には、新鮮な野菜がふんだんに使われたご飯を食べ、
昼に食べたお蕎麦には、庭で育てている大葉が薬味に使われ、
夜の7時には、家族揃ってこれまた野菜盛りだくさんの夕食を食べ、10時には眠くなり全員就寝。
それに、田舎は東京やニューヨークと違い
時間がゆっくり流れていて、
穏やかな気持ちで過ごせる。
うちの父と母は病気知らずで
二人とも元気だし、ストレスフリー。
それもそのはず。
この生活を何十年も続けてきたのだから、
心身ともに健康になるはずだわ。
子供の頃は、
田舎暮らしってつまらないとか、
東京で暮らしたいとか、
都会に憧れる気持ちもあったけど、
一年ぶりに実家に帰り、
実家っていいな、田舎っていいな。
と改めて思いました。