トマトは女子に嬉しい
美肌のモトらしい
トマトの赤い色素成分、リコピンは、サビない女になれる抗酸化作用あり。
さらにその他嬉しいトマト効果に、
美白作用、シミやたるみ防止作用あり
しかも
トマトは夜食べると、より美肌になるのだそう！
というのも、
トマトを食べた後、
小腸から吸収されて全身を循環し、
6～8時間後に肌の細胞に到達する。
つまり、夜トマトを食べると、紫外線にさらされる朝までに肌細胞に届いてくれるというわけ
なので、早速今夜はトマトを食べました（笑）
外食の時も、トマトサラダは必須で頼もう
iPhoneからの投稿