ヤバすヤバす、
マジ、バイブルだから～！！！！
ミスユニバース公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャル著。
ただのダイエット本じゃない！
健康やアンチエイジング、女性の生き方などなど、内側から美しくなるノウハウぎっしり。
目からウロコすぎて、付箋いっぱい付けちゃいました(笑)
エリカ・アンギャル氏ｓａｙ
「いま口にしたものが、10年後のあなたを決める」
マジすか・・・ガクブル(((゜д゜;)))ガクブル
これ読むのと読まないでは、10年後大きく差がでると思う。
これから、ちょいちょいエリカ・アンギャル氏の為になる美・語録を紹介していきます(^-^)/