写真：ラバウォーター。これ飲んでホットフラしてます。
デトックスな週末を過ごそうと思います。
食事デトックス：
野菜たっぷりのお鍋を食べる。
「平日はコンビニごはんばっかりなんですよ～」
とクライアントに話したら心配され
「せめて休日は自炊して野菜やご飯を食べた方がいいよ」
とアドバイスを受けた。
お鍋は簡単だしヘルシー。お鍋で今年の目標、「野菜を食べる」を実行しよう。
体デトックス：
行かないと肌が汚くなる気がして、週一は行ってるホットフラ。
行くと肌がぷるぷる。気持ちもスッキリします。写真ねお水を１リットル飲みます。
お部屋デトックス：
学生時代の使わないものをドサッと捨てています。下着（古い下着をずっと着ていると運が下がるらしい）からプレイステーション(笑)やら雑誌やらぬいぐるみやら・・・。捨てるのって気持ちがいい！
必要なものだけあるシンプルなお部屋にします☆
この週末トリプルデトックスで、いろんな悪いものが抜けていく気がします(笑)