少しずつ

昨日は診察日でした。

9時予約なのに呼ばれたのは10時！
っていうか、9時枠に何人入れてるの？

きっと遅れている分、診察は短めだろうな…って思ってたけど、しっかり話をしてきました。(ほとんど先生が話してたけど)

入院の話は一旦保留。
今の状態だと、少し良くなってるから、少しずつ動いてみようということでした。

ただ、状態に波があるので、休み休み、自分の体と相談しながら無理せずに‥ということでした。

自分を労ること、ご褒美時間を持つことなどなど、色々と言われました。

「専業主婦なのに、家事もまともにできないということを自分で責めるのはやめよう」、「お仕事と家事を両立している人を羨むのはやめよう」、「自分が無能だということをやめよう」

頑張ってるところ、褒められるところを小さいことでも見つけて、自分にエールを送りながら、前に進みます。