健康志向！？

昨夜は、気に入って使っているノンフライヤー(エアフライヤー)で、『豚肉の味噌漬け』を焼いてみました。

ロースだったので、油がちょっと多め。
いつもはフライパンで一気に焼いちゃうんですが、油がギトギト…

で、ノンフライヤー出番！

一度に2枚しか焼けないので、何度か繰り返し時間はかかりましたが…
味噌の部分の焦げも少なくて、脂は落ちてさっぱり仕上がりました。

そこの部分に溜まった脂は、小さめのロース肉5枚分で大さじ1以上でしたね。
チリツモで結構ダイエットになるんじゃないの！？

過敏性腸症候群の息子くんの食事にと思い買ったけど、家族みんなで健康になりそうな予感！？


電気代が気になるところですけどね。



写真に載せるほどではありませんが…(お恥ずかしい)
しっかり火も通っていて、柔らかく文句なしに仕上がりましたよ！