モーニング

我が家は毎日朝食はパン。

時々、ご飯の時もありますが、稀…だな。

息子くんがお昼におにぎり2個なので、朝はパンがいいと言います。なので、稀なご飯朝食は、私とパパさんはお粥、ババさんはおにぎり…という感じになります。

昔はジジさんと、よくモーニングに出かけました。
焼き立てパンが食べ放題！
懐かしいです。

今はそんな余裕がありません。金銭的に…です。
モーニング、1人あたり1000円はします！

だから…というわけではないですが、朝はしっかり食べて1日の活力を！と考える私は、ちょっと頑張ってカフェのモーニング風な朝食にします。




コレ、息子くんの朝食。
サラダ、キャベツ入りオムレツ、チーズ、トースト。
牛乳はやめているので、野菜ジュースを。
ヨーグルトは、バナナだったりブルーベリーだったり色々。

サラダはトマトをやめているので、彩り悪し。
タンパク質もしっかり！と、サラダチキンも入ってます。
きのこも免疫力高めるため、少量でも食べておいて欲しい。マリネにしてあります。

ババさんは、ジュースではなくコーヒー。
私とパパさんは、5枚切り食パン半分ずつを、サラダ挟んでサンドイッチにします。

私はコーヒー、パパさんはカップスープです。


朝から贅沢かなぁ〜とも思いますが、息子くんのお昼ご飯、おにぎりだけだし、朝は品数しっかりとって思ってしまう。
自宅にいる私たち3人も、お昼はどうしても麺類や丼ものになりがちだしね。

ちゃんと食べて、目を覚まして、1日がんばろ〜って。
家族にそう思ってもらえたらいいな。