今日の午前中は、かかりつけ医の元へ行ってきました。
前回の診察時に血液検査をしたので、その結果を聞くのと、年末年始のお薬をいただく目的です。
前回の検査では、肝臓の数値がものすごく悪くて、CT検査も必要なほどでした。
幸にも、なんとか自分の努力次第で改善できるものだとわかり、その後はダイエット(食生活の改善)しています。
およそ1ヶ月、どれほど改善したのか？
先生は「まだそれほど日が経ってないから、数字の変化は少ないかも」とおっしゃってましたが…
なんということでしょう！
今日の結果は、先生の期待を裏切り！？、かなり改善されてました。
まだまだ異常値には違いないのですが、3ケタだった数値が2ケタにまで改善し、もうしばらく続けてダイエットすると、正常値にまで戻るのが意外に早いかも！？という数値でした。
慢性肝炎の数値も正常だったので、「りかちんの肝臓は、正真正銘の『脂肪肝』ってことね！」と言われてしまいました。
この年末年始が勝負だと。
美味しいものの誘惑、多いですからね〜。
でここが踏ん張り時。
もう『ミセス・フォアグラ』とは言わせませんぞ！
今日のお弁当
おにぎり(梅ひじき)
ミンチカツ
キャベツとエビのサラダ
だし巻き卵
ウインナー
ブロッコリー
前回の診察時に血液検査をしたので、その結果を聞くのと、年末年始のお薬をいただく目的です。
前回の検査では、肝臓の数値がものすごく悪くて、CT検査も必要なほどでした。
幸にも、なんとか自分の努力次第で改善できるものだとわかり、その後はダイエット(食生活の改善)しています。
およそ1ヶ月、どれほど改善したのか？
先生は「まだそれほど日が経ってないから、数字の変化は少ないかも」とおっしゃってましたが…
なんということでしょう！
今日の結果は、先生の期待を裏切り！？、かなり改善されてました。
まだまだ異常値には違いないのですが、3ケタだった数値が2ケタにまで改善し、もうしばらく続けてダイエットすると、正常値にまで戻るのが意外に早いかも！？という数値でした。
慢性肝炎の数値も正常だったので、「りかちんの肝臓は、正真正銘の『脂肪肝』ってことね！」と言われてしまいました。
この年末年始が勝負だと。
美味しいものの誘惑、多いですからね〜。
でここが踏ん張り時。
もう『ミセス・フォアグラ』とは言わせませんぞ！
今日のお弁当
おにぎり(梅ひじき)
ミンチカツ
キャベツとエビのサラダ
だし巻き卵
ウインナー
ブロッコリー