今日は午後から、先日のCT検査の結果を聞きに行きます。
ドキドキです。
悪い病気が見つかりませんように…
で、『ミセス・フォアグラ』と先日息子くんより命名されましたが、とっても不名誉なことですし、マジで減量しないとやばいので、食事の見直しをしています。
献立はさほど変えずに、素材や食べる量、食べ方に気をつけるようにしています。
おかげさまで？、気をつけるようになってからは体重が2キロ、人生マックス体重の時からだと4キロ減りました。
私にとっては嬉しい結果で、これからも頑張ろう！と励みになるのですが…
息子くんにとっては、心配だというのです。
痩せていくオカンに対する心配ではなく、自分がガリガリになりそうだと。
誰に似たのか、息子くんは小柄でヒョロっとしています。標準体重にはいるものの、その痩せすぎとの際にいる…という感じです。
元々食事の摂取量が少ないので、できるだけ少ない量でしっかりカロリーが取れるものを〜と食事は少量で贅沢に食べるようにしていたのですが、ここのところ、素材はヘルシーに(肉は脂身がない)したり、揚げ物は控えたり、おからや豆腐を使ったりと、力の出ない内容なんです。
私、パパさん、ババさんには良くっても、若者の息子くんには物足りなさがあって、食事に満足できなくなってきたそうです。
オカンに付き合うと、ガリガリになってしまう…
息子くん以外の家族には好評なんですが、これは困った…
今夜も和食(焼き魚、煮物、野菜の和物)の予定。昨夜も、脂っ気なし！(鶏胸肉の蒸し鶏、小さな冷奴、ナスとピーマンとこんにゃくの味噌炒め)
肌、カサカサになる！？
息子くんだけ何か一品つけたほうがいいかな。
今日のお弁当
おにぎり(きんぴらごぼう、イカ天)
だし巻き卵
ウインナー
りんご
以上が息子くん。今日はお昼に時間がないらしく、パッと食べられるおにぎりで。
鶏山椒焼き
だし巻き卵
きんぴらごぼう
ウインナー
コーンコロッケ
ブロッコリー
以上、パパさん。今日は会社へ出勤。お役様のところへ出向く予定もないので、弁当持参。
ドキドキです。
悪い病気が見つかりませんように…
で、『ミセス・フォアグラ』と先日息子くんより命名されましたが、とっても不名誉なことですし、マジで減量しないとやばいので、食事の見直しをしています。
献立はさほど変えずに、素材や食べる量、食べ方に気をつけるようにしています。
おかげさまで？、気をつけるようになってからは体重が2キロ、人生マックス体重の時からだと4キロ減りました。
私にとっては嬉しい結果で、これからも頑張ろう！と励みになるのですが…
息子くんにとっては、心配だというのです。
痩せていくオカンに対する心配ではなく、自分がガリガリになりそうだと。
誰に似たのか、息子くんは小柄でヒョロっとしています。標準体重にはいるものの、その痩せすぎとの際にいる…という感じです。
元々食事の摂取量が少ないので、できるだけ少ない量でしっかりカロリーが取れるものを〜と食事は少量で贅沢に食べるようにしていたのですが、ここのところ、素材はヘルシーに(肉は脂身がない)したり、揚げ物は控えたり、おからや豆腐を使ったりと、力の出ない内容なんです。
私、パパさん、ババさんには良くっても、若者の息子くんには物足りなさがあって、食事に満足できなくなってきたそうです。
オカンに付き合うと、ガリガリになってしまう…
息子くん以外の家族には好評なんですが、これは困った…
今夜も和食(焼き魚、煮物、野菜の和物)の予定。昨夜も、脂っ気なし！(鶏胸肉の蒸し鶏、小さな冷奴、ナスとピーマンとこんにゃくの味噌炒め)
肌、カサカサになる！？
息子くんだけ何か一品つけたほうがいいかな。
今日のお弁当
おにぎり(きんぴらごぼう、イカ天)
だし巻き卵
ウインナー
りんご
以上が息子くん。今日はお昼に時間がないらしく、パッと食べられるおにぎりで。
鶏山椒焼き
だし巻き卵
きんぴらごぼう
ウインナー
コーンコロッケ
ブロッコリー
以上、パパさん。今日は会社へ出勤。お役様のところへ出向く予定もないので、弁当持参。