『更年期のお年頃』と烙印を押された昨日から、とりあえずホルモン剤を10日間服用することに。
そのせいなのか？
体がだるくて、なんだか重い…
そして体が浮腫む。
足首なんて、関節埋れて、「どこや！？」ってくらい浮腫んでるし、動きづらい。
今日のお天気は雨。まして気分も沈みがちになるし、だらだらモード。
外出の予定もないし、そんな日はゆっくり過ごそう。
お昼ご飯も手抜きにしちゃえ！
…ってか、毎日手抜きだけどね…
今日のお弁当
牛肉と長芋のオイスター炒め
フライ(魚のすり身)
玉子焼き
ウインナー
ブロッコリー
ナスとパプリカの柚子胡椒ポン酢漬け
そのせいなのか？
体がだるくて、なんだか重い…
そして体が浮腫む。
足首なんて、関節埋れて、「どこや！？」ってくらい浮腫んでるし、動きづらい。
今日のお天気は雨。まして気分も沈みがちになるし、だらだらモード。
外出の予定もないし、そんな日はゆっくり過ごそう。
お昼ご飯も手抜きにしちゃえ！
…ってか、毎日手抜きだけどね…
今日のお弁当
牛肉と長芋のオイスター炒め
フライ(魚のすり身)
玉子焼き
ウインナー
ブロッコリー
ナスとパプリカの柚子胡椒ポン酢漬け