最初の一歩

ずっと悩まされている足腰の痛み。

鎮痛剤の服用を続けて2日、かなり痛みが軽減されてきました。
痛い時にだけ飲むという、頓服のような飲み方ではなく、しばらくは朝夕続けて飲むようにと言われ、それを守っています。

やっぱりドクターのおっしゃる通りじゃないとダメね。
勝手な判断で飲み方を変えちゃダメなんだ…としみじみ。

鎮痛剤を飲み続けるって、なんか抵抗あるけど、今回だけはキッチリ飲みます、


でも、まだ最初の一歩を踏み出す時に、ズンッと右股関節に痛みが走ります。
特に起床時。
荷重できない。
これも、時間が解決してくれるのかな？

完全には治らないけど、対処療法でごまかしながら、なが〜く痛みと付き合っていきます。



今日のお弁当

かじきのカレー焼き
玉子焼き
ミンチカツ
ウインナー
キャベツとちくわのマヨ炒め
ブロッコリー