ウォーキング

週に一度、近所のママ友とウォーキングしています。

目安は1時間半、10,000歩を目標にしています。

今は紅葉のシーズンで、あちこち観光客でいっぱい。いつもは人気のないところでも、紅葉の名所はこの時期混雑気味です。


今日も歩こう！とママ友と決めたのですが、急遽用事ができたとのことでウォーキングは中止に。
いつものは違うコースを歩こうと思ってたんだけどね。残念…


今日は夕方に息子くんの通院が。
それまではゆっくりしよう。


今日のお弁当


ササミの天ぷら
あらめの煮付け（パパさんのみ）
ごぼうのサラダ（息子くんのみ）
玉子焼き
ウインナー
かぼちゃのソテー
ブロッコリー