4月の終わりに膝を痛めてしまった私。
近所のお友達とウォーキングに行く予定を立ててたのに、延期にしてもらってました。
去年の秋にもテクテクと1万歩を目指し、歩いていたのですが、寒くなってきてからは「春に再開しよう！」と約束していました。
なのに膝の故障…
申し訳ない気持ちでいっぱいです。
その間も順調に太り続け、大変な状況に。
マジでウォーキングを再開せねば。
ということで、今日あたりからまたテクテクと歩きます。
膝…ちょっとまだ不安が残りますが、最初から飛ばさずに短い距離から始めます！
今日のお弁当
⭐️ビフカツ
⭐️かぼちゃとレンコンとインゲンの甘辛炒め
⭐️キャベツのゆかり和え
⭐️玉子焼き
⭐️ウインナー
近所のお友達とウォーキングに行く予定を立ててたのに、延期にしてもらってました。
去年の秋にもテクテクと1万歩を目指し、歩いていたのですが、寒くなってきてからは「春に再開しよう！」と約束していました。
なのに膝の故障…
申し訳ない気持ちでいっぱいです。
その間も順調に太り続け、大変な状況に。
マジでウォーキングを再開せねば。
ということで、今日あたりからまたテクテクと歩きます。
膝…ちょっとまだ不安が残りますが、最初から飛ばさずに短い距離から始めます！
今日のお弁当
⭐️ビフカツ
⭐️かぼちゃとレンコンとインゲンの甘辛炒め
⭐️キャベツのゆかり和え
⭐️玉子焼き
⭐️ウインナー
