便乗

ジジさん、糖尿病が悪化し、腎臓機能がイエローカードと鳴りました。

本当は入院（教育入院的に）をした方がいいそうですが、仕事の都合上、それだけは勘弁してほしい！ということで、自宅で生活を見直すことに。

生活の見直しって言ったら、主に『食事』に関すること。

糖尿病の食事だと、総カロリーを考えたり、油物や甘いものを控えたりなんですが、糖尿病性腎症だと、低タンパクで高カロリー。そして減塩でカリウムの摂取も控える。

あれ？
糖尿病食とは逆じゃありません？

何を食べるべき？

わけわからん…


とりあえず

血糖値を下げて糖尿病を落ち着かせようということで、糖尿病食＆減塩でがんばって見ることにしました。それでも効果がない場合は、低タンパク食ですね。

早速、スケールでお肉を計ったり、減塩の調味料を使ったりと、ジジさんの食事に私も付き合うことにしました。だって、一人分だけなんて不経済だし、めんどくさいもんね。

でも、うちには育ち盛りの人が。

彼にはプラス一品で、カバーするしかないか。

私も便乗することで、ダイエットできるかしら！？

どうしよう、綺麗になっちゃうかも！？