どれがいいのだ？

わたくし・・・

珍しく続いております。

『ホットヨーグルト』。

毎朝食べ続け、おかげさまで少し体重が落ちました！

今朝もおいしく（？）いただきましたよ。

で、ヨーグルトが底をついてきたんですが・・・

いつも売り場で悩みます。

どこの製品がいいの？

そのヨーグルトがいいんだろう？

種類、多いですよね。

それぞれに特徴があって、何を選べばいいのかわからない！

ガセリ菌

ビフィズス菌

LB８１乳酸菌

Rー1乳酸菌

BE８０菌

ヤクルト菌・・・・・

結局は・・・値段で買っちゃうんだけどね！