私はヨーグルトが苦手です。
牛乳、チーズは大好きなんですが、ヨーグルトだけはどうも・・・
小学校の給食に出てくるヨーグルトは、地獄でした。
体にいいとはわかっていながら、続けて食べられたためしがない。
そんな私が少し食べられるようになったのは、入院生活をしていて、病院食でヤ○○トの商品『ソ○ール』がよく出ました。なぜか不思議と、この商品だけは食べられたのです。
とはいえ、自ら進んで食べよう！とは思いません。
でも！
先日、『ホットヨーグルトダイエット』という文字を発見！
ヨーグルトを温めて食べるなんて！？とかなり衝撃的でしたが、「これで痩せられるのなら・・・」と、ちょっと試してみたくなりました。
ヨーグルト嫌いな私がですよ！？
早速、プレーンヨーグルトとはちみつを買ってきて・・・
試してみましたよ！
ゲッ！
まずい・・・
でも、意外に食べられる！？
嫌いだけど、これで痩せられるなら・・・と思えば、食べられる！
ただね・・・
朝食をこのヨーグルトに置き換えるそうだけど・・・
それじゃ物足りないから、
やっぱりパンも食べちゃう！
コーヒーからホットヨーグルトに置き換えただけ～。
かなり、アバウトなんですけど～
とりあえず一パック無くなるまでは続けます！
ちなみに～
２日間食べましたが、おなかがグルグル～ってなるんですよ。
腸が動いてる～って感じですね！