暑い中・・・
自転車をキコキコ漕いで・・・
帰ってきました。
もうヘロヘロです～
途中、パン屋さんでパンを買ったのですが、走り始めてからの距離が、全行程の5分の一ほどの距離のところのパン屋さんなので、ヘロヘロになる前に小休止だったものですから、残りの5分の4行程は、電動アシストＯＮで必死のパッチで帰ってきました。
日焼け止めを塗るのを忘れていて、腕はジリジリと痛いくらいに日に当たり、信号待ちのたびに日陰を求め、たぶん・・それはそれは恐ろしい形相だったんでしょうね。
帰宅直後は頭痛と筋肉痛。
吐き気もしましたよ。
熱中症やわ！たぶん・・・
扇風機を独り占めし、アイスコーヒーを飲んで、ようやく落ち着きました。
で、肝心の学習会の内容は、聞きごたえがありました！
当事者の生の声を聞けましたからね。
でも・・・
やっぱり夏の講習会はやめて～！