こんにちは、さめぶえです。

 

最近感染者数は増えていく一方ですね。

 

重症化患者の方も、症状が落ち着く方の数よりも重症と診断される人の方が上回ってきているようですね。

 

緊急事態宣言が出された4月頃の時期に比べて、明らかに悪化しているのですが

日本国民の感覚は、どうも「緩い」感じを受けますね。

 

私の日常生活でも外食が多い生活をしているので、生活圏内のご飯屋さんには行ってますし、

仕事も普通に出勤スタイルです。

なので、「感染するときはするんだろうな」とは思って生活しています。

 

当然、それなりの感染予防での対策はやっています。

 

それでも感染した場合に「国の制度が悪いから」とは思いません。

 

ところが、世間はそうではないようですね。

 

これだけ広がったのはGotoをしているから、政府が何も対策が打てていないからと言われています。

 

本当にそうでしょうか?

国が何を言おうと、みんなで必要最低限の行動以外を取らないようにして、各企業が宣言が出た時のように可能な限りテレワークや出勤時間をずらすことをすればいいだけではないでしょうか?

 

それをしない、ご飯に行ったり旅行に行ったり映画を見るといった行動をとりながら「政府が悪いから」とだけ言うのは何か違う気がします。

 

国が「仕事を休んではいけない、テレワークなんてしてはいけない、各業種苦しんでいるから、娯楽も最優先に行ってください。体調が悪くないのに自宅に謹慎するような人には罰則を与えます」とかなれば、批判してもいいとは思いますが。

 

国が制度を止める前に、それが悪いことだと思うなら、各店舗がGotoの登録をやめたらいい、国民がGotoを利用することをやめたらいい。

 

でもそれはしない。利用するのは利用して、税金でおいしい思いをしているのに、「感染が広がっているんだから、そんな制度辞めて、そのお金で医療現場に支援したらいい」とか言っている。

自分は利用しているのに。

そんな人が多すぎる気がする。

 

Gotoを利用しないことは別に「損」ではないと思います。

ただ「得」しないってだけで、普通の生活のままってことでしょう。

 

感染がひどいと思えているのなら、国民全員で「やばい、動き回るな、人との距離をあけろ!」って行動をすればいいと思いました。

タイトル通りです。

 

デスクトップ型PCに内蔵SSDを増設して利用しているのですが、ふとしたときに認識していないことがあります。

 

ディスクの管理から確認しても見当たらない・・・

何度か再起動させると認識するようにもなりますが原因がわからず。

 

コマンドプロンプトから「sfc /scannow」を実行したところ何か破損していたファイルがあったようで

それを直したと確認してからは現象が起きなくなったので、ディスクドライバあたりがこわれていたのかなーと思っていますが

やはり原因は分からず。

 

勘弁してほしいです、HyperVを利用して仮想マシンで別のOSを実行していて、そのOSの保存先を増設したSSDにしているので

急に電源落としたことと同じことになっているのです。

 

いずれ原因が分かれば続報で記述していきたいと思います。

12月になり、今年も残り1か月。

仕事に趣味にと過ごしている間に、もう2020年が終わろうとしています。

 

そんななか、久しぶりにブログをみなおしたところ、

4月末にダイエット始めます!とのたまってから、4日くらいしか更新していない!!!

 

あちゃー、これが三日坊主というやつですね。

いつもの私です(笑)

 

4月末には、103kgだった体重です。

約1年かけて80kg以下目指すぜ!って書いてましたが、

現在:97.8kg

 

いうほど減ってない・・・

 

ま、まあ5,6kg落ちてはいるんですがね・・・

 

三日坊主になると、管理とかどうでもよくなる時期が来るんですよ・・・

駄目だとわかっていても・・・

 

さてさて、以前の目標体重の78キロで

その体重での日々の消費カロリーを計算したら

 

歩き:200kcal

仕事:980kcal

必要:1700kcal(生きるためのカロリー)

で合計約2900kcal

 

でした。

 

目標までは、あと20kg!

4月末までとすれば、あと5か月なのでひと月当たり4kgですね。

1日当たり約150gずつ落としていけば目標達成です!

 

脂肪1kg落とすのに7000kcalいるらしいので、1g落とすのに7kcal

つまり1050kcal毎日追加で消費すれば行けますね!!

 

フルマラソンで大体2000kcal消費するそうですから、

毎日20キロ走れば・・・

 

無理じゃない?(笑)

 

ちょっと目標を変えた方がいいかもしれない。

 

ひとまずは暴飲暴食をせずに運動を再開していきましょう!