●何から始めるか、シェフが肉、卵、乳製品の代わりに何を使っているのか、など●
マクロビオティック1/2
●食材キット、7日間メニュー&マクロビオティックガイドブック付●
【リニューアルしました】マクロビオティック入門食品一週間体験セット【オーサワジャパン】送料無料【smtb-KD】 02P05Sep15価格： 14,300円 レビュー評価：0.0 レビュー数：0
マクロビオティック入門食品一週間体験セット 温めたりお湯を注ぐだけ 手軽にマクロビオティック特徴○厳選された自然食材と、マクロビオティック品質基準に基づいた食品のラインナップで、 簡単においしさと 爽快感を体験することが可能になりました。 ○1日3食7日分でのご使用をおすすめしていますが、単品でもご利用になれます。○贈り物にもご利用ください。 ○7日間メニュー&マクロビオティックガイドブック付 玄米ごはんや玄米粥、お惣菜、味噌汁、漬物、お茶など、1日3食、7日間分の食品のセットです。マクロビオティック食が手軽に体験できます。マクロビオティックをこれから始めてみたい方におすすめのセットです。○有
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●有機野菜の栽培収穫風景、調理して食べるところ、など●
マクロビオティック2/2
●肉の代わりの食材●
オーサワの大豆ミート(ひき肉風) 130g[ケンコーコム オーサワジャパン 大豆ミート(大豆肉) ソイミート]価格： 475円 レビュー評価：4.57 レビュー数：21
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明「オーサワの大豆ミート(ひき肉風) 130g」は、国内産大豆100%使用、湯戻し5分で手軽に使える大豆ミートです。お肉のような食感で、代替肉として様々な料理にお使いいただけます。遺伝子組換え大豆不使用。使用方法(1)湯戻し・・・大豆ミートを80度程度のお湯に約5分浸します。(2)水切り・・・湯戻し後、2-3倍位に膨らんだら、ザルにあげて水きりをし、軽く搾ります。(3)下味・調理・・・お好みで下味をつけ、揚げ物・煮物・炒め物等にご利用ください。なお、加熱をしなくてもお召し上がりになれますので、サラダ等の生食にもご利用できます。ご注
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●牛乳の代わりに豆乳を使用●
マクロビスイーツ・ナチュラル豆乳アイス紹介ムービー
●代替材料を見ていると頭の体操になります●
エリックのマクロビオティック・スイーツ価格： 1,512円 レビュー評価：4.67 レビュー数：3
マクロビオティックを実践して病気から回復し、生きてマクロビオティックをエンジョイしている。著者のデザートのいちばんのファン、妻に贈るためにアイデアを出し、３年間かかって完成したレシピ集。軽くてやさしい、自然な甘さのデザート作り。
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自分のできるところから始めるのが、続けるコツかと思います。