夏目前☆女子の悩み・・

6月に入り、梅雨入りしました

梅雨があけたら夏ナツなつ～！！！☆
昨日今日は夏日でとっても暑く、寝苦しかったです

デジラボは朝から涼しくて快適～＾＾
冷たいアイスコーヒーもご用意していますので、ぜひお気軽にお立ち寄りください

夏目前。
女子の永遠のテーマ、体型の悩みが一番際立つ季節がやってきます・・

薄着による肌の露出、水着、、
避けては通れない現実がそこに

昔こんな待受画面が流行りましたね

笑

若いころは無茶なダイエットをして散々体調を崩してきました。
・朝バナナダイエット
・断食（ファスティング）
・炭水化物抜き
・ジム通い
・毎晩1時間のジョギング
・夜味噌汁のみ
・ウォーキング（毎朝1時間歩いて出勤）
・レコーディングダイエット
・30日チャレンジスクワット（途中挫折

）

ジム通いで走り過ぎて足をケガし。
毎朝1時間ウォーキングして腰を痛め。
断食後に急激に食べたことにより急性胃拡張炎になって救急車に運ばれ。
無理なダイエットを繰り返す事で胃は年々弱り、冷え性になり。。
ダイエット後のリバウンドでより痩せにくい体質に。

という事で、私もう数字にこだわったダイエットする事をやめたのです！！
健康を損なうことに気付いたのです。

一人暮らしを初めてから食生活は以前よりかなり乱れれていますが、神経を使っているせいか太らなくなりました。

だがしかしアラサー女子！！
肉のつきどころやボディラインの崩れがきになる今日このごろ。。

減量のためでなく、健康維持やボディメイクの為にキックボクシングを始めようか悩んでいます

【キックボクシング効果】

・脂肪燃焼効果が高い
・自然に全身運動ができる
・腰をねじる動きが多いので、ウエストのサイズダウンにも効果的
・体重が落ちるだけでなく、見た目の変化も大きい
・筋肉をつけながら脂肪を落とす
・ストレス解消して食欲を抑えられる
・眠りが深くなり代謝機能がUP

しなやかな筋肉をつけて、心も身体も強くなれそうなキックボクシングに大注目

デジラボでは以前お客様がヨガを開催していました

ダイエットは昔からずっと女性の永遠のテーマ！

このテーマに役立つ仕事がしたいな～
ダイエットや食事・健康サポートで同じ悩みを持った女性に貢献する仕事がしたいな～

なんて考えながら10年パソコンと向かい合う事務職を全うするデジラボスタッフでした

笑

LINEの友達登録で入会金無料クーポンゲット♪

ID検索は「@digilabo」です！

千葉と言えば

こんにちは～！
今日はあっついですね

雨は嫌だけど、水不足が少し心配(＞_＜)

月末に県外のお友達のところへ遊びに行くのですが、
手土産に何を持って行こうか悩みどころ・・・

オランダ家の落花生パイも

千葉ミルフィーユも以前あげてしまったし・・・

びわゼリーと言っても松戸市民からすると、
ピンと来ない・・・

後は、野田のお醤油くらいかなー？
ってネットサーフィンしてみたら、
気になる醤油を発見

下総醤油！！！！！！
（全然野田じゃないけど笑）

TVで、さんまとマツコが大絶賛して有名に。
今や入手困難らしい・・・
んんん～めっちゃ気になる～

運が良ければ、酒屋さんや伊勢丹などにも売っているようなので
この後、松戸の伊勢丹に駆け込んでみようかと思っています

千葉県民、松戸市民は皆さん何を手土産にしているのだろうか・・・
なにかおすすめありましたら、教えてください！

LINEの友達登録で入会金無料クーポンゲット♪

ID検索は「@digilabo」です！

気合いだ～

おととい、ディズニーシーに行ったので
まだまだ夢の世界に浸りたく、
今日のデジラボのＢＧＭはディズニー

幸せ～～～～

やはり、梅雨の時期は比較的空いているので
かなりアトラクションに乗れますね

トイストーリーマニアなんて７０分待ちでした

出来たばかりの頃は３４０分待ちとかだったのに・・・

普段の生活は１分１秒が惜しいのに、
ディズニーだと１８０分とか余裕で待てますよね(笑)
なんとも贅沢な時間の無駄遣い(笑)

また贅沢な時間を過ごせるよう、
お仕事に勉強に頑張らなくちゃですね

朝から大雨の松戸ですが、
デジラボは会員さんが朝から多くいらしております！
夜も遅くまで、お仕事されている方が多いので
朝も早くいらしてて、本当に尊敬します(>_<)
私もがんばるぞ～！

LINEの友達登録で入会金無料クーポンゲット♪

ID検索は「@digilabo」です！

NEWOPEN☆彡

少し前から、出勤時に気になっていたのですが、

松戸駅西口ロータリーから、見えるところに

なんと

【星乃珈琲店】がＯＰＥＮしたみたいです

一度、ここの【スフレパンケーキ】食べてみたかったんです

デジラボからもすぐ近くなので、休憩の時にでも行けそうですねッ

私的には、松戸駅に【ドン・キホーテ】できないかな～

って思っているのですが…

最近噂で聞いたのですが…

松戸駅に半蔵門線が乗り入れするとか

松戸駅、これからもっともっと便利になっていくことを期待したいですね～

LINEの友達登録で入会金無料クーポンゲット♪

ID検索は「@digilabo」です！

ついに来た、この季節・・・

おはようございます！
昨日、ついに梅雨入りになりましたね～

早速、梅雨入りにふさわしいジメジメした本日

梅雨といえば湿気。
湿気といえばカビ

梅雨が嫌な最大の理由ですよね

そこで簡単に出来る湿気対策をまとめてみました～！

まず第一は、換気！
家に風の通り道を作ることで、
かなり湿気が軽減されるそう

そして、雨の時や風が通らない場所は扇風機！

常に置いておくものとしては新聞紙がいいのは有名ですが、
見た目が悪いですよね

見た目の景観を損なわずに除湿する方法で
ヒットしたのが、重層！！！！

瓶に入れて、ペーパーナプキンなどで蓋をするだけ！

これなら、インテリアとしてお部屋に
置いておくこともできますよね

↓こうなったら交換！

普通に生ごみと一緒に捨てると消臭効果！
すぐに捨てずに洗面台やキッチン周りを掃除するのにも
効果が落ちることなく力を発揮するようです

癌や虫歯にも効果があるんじゃないかと
最近話題の重層。
万能すぎやしませんか

重層を大有効して、素敵ライフを送りたいですね

LINEの友達登録で入会金無料クーポンゲット♪

ID検索は「@digilabo」です！

超私的ブログ(笑)

おはようございます

雨上がりの気持ちのいい朝ですね♪
日曜日の朝は、外に出ている人が少なくて
時間がゆったり流れている感じがして好きです

昨日は久しぶりに高校の友人達と会ってきたので
今日も朝からテンション持続気味

昨日会ってきた理由は、クラスメイトの結婚式で
みんなで演奏をするから

高校３年間音楽科に在籍していたので、
クラスメイトは皆、ピアノやヴァイオリンなど専攻楽器があります！

大学は皆違う音大に進学してしまったので、
一緒に演奏するのは高校卒業以来！

高校時代は、練習しかしていないし、
厳しくて、普通の高校生みたいなことは
１つも出来なかったけれど、
こうして友人の晴れ舞台で、他の人とは違う形で
お祝いできることにとても幸せを感じます

先日は、旦那様から新婦へのサプライズムービーも
撮影して、当日は誰よりも泣いてしまいそうで怖いです

(笑)

ああ～楽しみだな～

超私的ブログになってしまいましたが、
たまにはいいですよね！？(笑)

今日のデジラボは、ご新規さんがたくさん！
ありがとうございます

LINEの友達登録で入会金無料クーポンゲット♪

ID検索は「@digilabo」です！

短所は長所☆逆転の発想

今日のデジラボは朝から講座に参加される女性のお客様で賑わっております

朝から店長が社長ジュニアと一生懸命講座用に場所のセッティングをしてくださいました

レイアウト変更の多いデジラボ

定期的に雰囲気がガラリと変わる様子に会員のお客様も楽しんでいる様子

いつも同じ場所で作業するよりも、少し見える景色が変わった方が飽きも来ず、気分転換にもなりますよね＾＾

今日は長所と短所についての記事を書きたいと思います

最近自分の短所について悩むことがありました！
長所は短所でもあり、短所は長所でもあるかと思います。

短所を肯定するわけではないけれど、短所は長所の延長線と考え・・

意地っ張り→意志が強い・妥協しない
飽きっぽい・諦めが早い→気持ちの切り替えが早い
執念深い→打たれ強い・根性がある
大雑把・がさつ→細かなことを気にしない
人見知り→慎重
口下手→聞き上手
臆病→冷静
能天気→明るい・前向き
優柔不断・主体性がない→他人の意見を尊重する・協調性がある
八方美人→気配りができる・協調性がある
身勝手→主体性がある
心配性→気配りができる
空気が読めない→マイペース
孤独→群れない、周りに流されない
要領が悪い・のろま→丁寧な仕事をする

短所を長所に☆
ピンチをチャンスに！！