今日は寒いし、花粉凄くないですか！？！？（泣）
見ているだけで痒くなる画像・・・笑
涙が止まらない・・・
本日お会いする皆さん、突然泣き出しても気にしないでください（笑）
スギ花粉のピークは３月上旬～中旬。
今週が勝負ですね
花粉症緩和に効果のある食品として、
ヨーグルト・甜茶が有名ですが、
調べてみると、お茶
やバナナ
も良いそうで
お茶に入っているカテキンが良いのだとか。
風邪予防や美容効果もあり、なんとも万能ですね！！！！
そんな優秀な日本茶。
デジラボでは、セルフコーナーに常備してあります～！
そして意外なバナナ。
こちらは実験で証明済み！→♥
免疫力を高めてくれるので、
１日２本で症状が緩和されるみたいです！
バナナは、うつ病予防にもなり、
落ち込みにくく、してくれるそうなので、
一石二鳥ですね
安いのも有り難い～
風邪にしてもアレルギーにしても免疫力を
高めることが大事なのですね！
そろそろ、ちゃんと運動しなくちゃな～(x_x；)
ここから独り言。
なにやら、艦これとすき家のキャンペーンとかで
すぐ近くのすき家が朝から大行列( ﾟ ▽ ﾟ ;)
皆さん、たくさん牛丼買っているようで・・・
デジラボに差し入れしてくれないかな～？笑
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