我が家から見える手賀沼の秋の夕日や朝の澄んだ空気に日々パワーをもらっています(*^^*)
毎日違った空模様、ピンクに染まった夕日、星空、田舎の空はとっても綺麗で大好きです
お仕事にお疲れの方も、たまに空を見上げてみると自然の力に癒やされますよ
三連休初日にもデジラボに足を運んでくださるお客様にもしっかりパワーをもらいつつ、
今日はあさってに控えた体育の日についての記事です
1964年に開催されたアジア初のオリンピック、
東京五輪を記念して1966年に国民の祝日として制定されたのが『体育の日』です。
1999年まではその東京五輪の開催日である10/10が開催日でしたが、
ハッピーマンデー制度によって2000年以降は10月の第2月曜日に設定されました☆
体育の日とは、『国民がスポーツに親しみ、健康な心身を培う日』です。
日頃運動をしない方にオススメのスポーツが紹介されていたので掲載します
☆バブルサッカー
バブルボールを身に付けてお互いに押し合いながらサッカーをする新しいスポーツ
技術のあるなしに関係なく皆で楽しめるスポーツとして人気急上昇！
☆ボルタリング
ボルタリングとは、ボルダー（大きな石ころ）を、ロープや道具を使わずに体ひとつで登ること。
専用靴があれば体一つで登れてしまうお手軽なスポーツとして年齢・性別に関係なく人気のスポーツ
ちなみに体育とスポーツの違いって・・？
体育 ⇒体を育て、運動能力をつけ、健康を増進する。（健全な体の発達が目的 ）
スポーツ⇒「ルールにのっとって」精神・肉体を「鍛える」のがスポーツ（健全な心の発達が目的）
連休はお天気が崩れるそうですが、ぜひこの機会に体を動かし、
スポーツにふれてみてはいかがでしょうか？
デジラボではバランスボールを2～3個椅子がわりに置いています☆
室内で気軽にできて、健康やダイエットにも効果的なエクササイズボール！
ぜひ店内でその効果をお試しください(*^^*)
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