デジラボでは、パソコンで作業をしているお客様がほとんどです。
もちろんスタッフもパソコンで作業していることがほとんどですので、
今日は、目を疲れにくくする方法と目の疲れを取る方法を
ご紹介いたします！！
まず、目を疲れにくくする方法ですが、
パソコンの近くになにかオブジェクトを置いておき、
１時間に１分くらいはそのオブジェクトを眺めることや、
遠くの緑を見ることなどで目を疲れにくくする事ができます（・ω・）！
デジラボには、観葉植物がたくさんおいてあるので、
それを見るとちょうどいいかもしれません(*´艸｀*)
あとは、意識的にまばたきをすること…ですかね！
私もそうなのですが、集中してるとまばたきするのを
忘れちゃうことがあるんですよね(´・ω・`)
でもそうするとドライアイになっちゃうので、
意識的に目をぱちぱち☆とさせるようにしています！
でも、そうやって気をつけていても目が疲れてしまった時！
そんな時は！！
蒸しタオルで目を温めるのが効果的です(・∀・)！
そして、その後に、今度は冷やすともっと効果的です！！
ただし、充血がひどい時や炎症を起こしている時は
温めると症状が悪化する場合もあるので注意してくださいね♪
では、今日もゆっくり頑張りましょう∩(*・∀・*)∩