存在美容とPOSSIBLEは
セットだなぁと思った
POSSIBLEでの内容が深まるし
さらなる実践もできて
これからの感覚が
変わっていくのも楽しみなの
存在美容を通して
物理的な自分を愛でる時間が
圧倒的に増えた‼️
自分の内面を見ることは
習慣化してたけど
肉体としての身体へ
意識を向けて、愛でることを
とことん突き詰めていけてる
身体へ意識を向けるのは
体感や感覚を察知したり、拾うためで
愛でるという行為には
できてなかったなぁ～
自分のすべてを
まるっと認める♡
どんな自分をも
すべてを許す♡
それが
ひとりパートナーシップならば
物質的な肉体での身体も含めて
自分のすべてを、まるっと認める♡
どんな自分をも、すべてを許す♡
だよね
内面や精神的な部分に
フォーカスはしてたけど
物理的な身体にまでは
私自身、フォーカスできてなかった
自分を愛でようとしてなくても
自分を見て、意識を向けてあげて
自然と、自分を慈しんで
愛でることになってるから
自己否定も、自己肯定も、飛び越えて
自己受容できてしまう
頭や思考でやることじゃなく
体で、感覚で
自分を愛でて、自分を愛して
自己受容できていく
同じ言葉、話を聞いたとしても
思考で捉えて
頭で理解してるのと
感覚で掴んで
体でわかってるのでは
受け取ってるものが
全然、違うものになってくる‼️
体って
すごーく大事なの
感覚、感じること、体感って
めっちゃ重要なの
感覚や感じることが
体が大切って
なんとなす、わかってたけど
ここまでとは
これほどとは
思ってなかったわぁ～✨️
✨️存在美容は、
自分に集中して
自分に夢中になる時間♡
体を通しての自分を
ますます極めていきます
サメくじら
