グラウンディングって、何
グラウンディングという
言葉を聞いた時、よくわからなかった
地に足をつけて生きる。
土台をしっかりさせる。
根を張る。
そういう意味だと知ってからも
だから何
って
しばらく、思ってた～
地に足をつけて生きる。
なんとなくのイメージは掴めても、
どういうこと
どうするのが
地に足をつけて生きる。なの
自分の心と身体
五感を使って、体験することは
グラウンディング。
これを知った時に
グラウンディングの謎が解けた
そして
体験すること、経験することが
大切だと思ってた
自分の実体験でからの感覚と、一致した
知識を得るだけじゃ、意味がない。
意識を変えるだけじゃ、まどろっこしい。
そう思ってた理由も、わかった！
自分の心と身体
五感を使わない、体験しないのは
グラウンディングしない。
自分の中で
いろんなことが腑に落ちて、まとめられた♡
>自分の心と身体
>五感を使って、体験することは
>グラウンディング
>「地に足をつけて生きる」
>自分のメンタル、肉体、あり方が
>しっかり大地に根を下ろし、
>現実の今、この瞬間を
>大切に生きること。
体験すること、経験すること、
実践する、やってみる。
↓
身体を使うことから
五感が働いて、心も動いて
↓
今を、感じられる
この瞬間を、味わえる♡
それが
地に足をつけて生きること
∥
現実の今、この瞬間を
大切に生きること
∥
グラウンディング
感じる
味わう
それだけなら
体験しなくても、経験なくても
イメージだけで、できる
妄想するのは、楽しい
エネルギー遊びも、可能
それは、そうなんだけど
納得いかなかった
私の感覚の中では
つまらない。って感じてた
そこだけで、満足したくなかった。
そこばかりに、偏ってしまうのは
身体がある意味がない
地球に生きてる意味はある？？？
イメージ、妄想、エネルギー遊び
目に見えないことも
もちろん、大切だけど
身体と、五感と、心を使って
体験すること、経験することの
目に見えることも
同じくらいに、大切なの♡
どっちか、じゃないんだよ
両方あってこそ
地球で生きる楽しみを
最大限に、満喫できる♡
どっちかに偏ってたら
バランス悪いでしょ？
目に見えない世界が95％
目に見える世界は5％
だとしても
5％を、ないがしろにしていい。
ということじゃない
体験すること、経験することが
その領域は、5％だったとしても
それこそが
体があって
今、地球で生きてる意味
現実の今、この瞬間を
大切に生きること
グラウンディング
体験すること、経験することは
身につく。という
身体がわかる
身体で覚える
細胞に刻みこまれる
細胞に記憶される
それは
イメージ、妄想、エネルギー遊びでは
叶わない地球の遊び方
サメくじら
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