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入江友美子プロフィール

1970年生まれ　ソウル在住
　
CURIOUS代表取締役兼　

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19歳　アメリカカリフォルニアへ留学
20歳　英会話の学院で営業活動
26歳　キャリアアップのためソウルへ留学
28歳　韓国人の主人と結婚
29歳　長男出産　語学を活かし旅行会社で観光ガイド
32歳　次男出産　
33歳　主人の給料が12万円　半地下の暗い家に住む
34歳　貧しい生活から脱出したくて子供服や
　　　　レディースの輸出業を立ち上げる　
　　　　海外で初の起業

37歳　輸出業が軌道に乗り年商1000万円達成

40歳　ソウルで念願のマンション購入

47歳　起業で得たノウハウを活かし集客コンサルタントになる

アメリカ留学の経験から

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成功体質に切り替える方法！

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【成功体質に切り替える方法！】

同じ事を同じ人に教わったのに、
全く違う結果になることって
よくありますよね。

Aさんは売上が上がったのに
Bさんは全く売上がでなかった…。

なんてこと、よく見かけると思います。

持っているスキルだったり
それまでの人生の経験値だったり
原因は色々と言われます。

私もどんな違いがあるのか
常々考えていたのですが、
声を大にして言いたいのが

『成功体質』かどうか？

なんですね(^^)

「成功体質って何ですか？」

と聞かれると答えにくいんだけど、
一言でいうなら『マインドセット』。

身体のことじゃなくて(^^;、
成功マインドを身に付けているかどうか
が一番大きく影響があります。

じゃあどんなマインドを持っていれば
成功しやすいのか？

これぞと思うものをシェアします(^O^)

【1】人より先に失敗する！
━・━・━・━・━・━・━

誰でも失敗はしたくないもの。

それは百も承知ですが、、、
失敗せずに成功することは
120％ありえないもの。

成功者は絶対にそれ以上の
失敗を繰り返しています(^^)

早く成功するためには
早く失敗することです！

早く失敗するためには、
新しいことに挑戦することです！

早く失敗すれば、
早く成長できます！

【2】勉強代を惜しまない！
━・━・━・━・━・━・━

節約とは、お金の効率のいい使い方のこと。

なんでもかんでも節約すればいいって
もんじゃないですよね(^-^)

プロを目指している分野には、
どんどんお金を使っていきましょう。

お金を使えば使うほど、
知識が豊かになり、

スキルも伸びていき、
可能性が広がっていきます。

【3】他責思考はNG、自責思考が○
━・━・━・━・━・━・━・━・━

トラブルが起こった時や
思うような結果が出なかった時に

他責にしてしまう人は
一生成功できません。

遅刻したのは電車のせい。
仕事のミスは機械のせい。
儲からないのは景気のせい。

こんなことを言っていては
進歩も成長もしないですよね。

他人は変えられませんが
自分は変えられます！

自分の責任と考えるから、
反省と改善が繰り返され、
結果として成功していきます(^^)

【4】間違った選択もOK！
━・━・━・━・━・━・━・

「正しいと思って選んだものの、
　結果を見ると間違いだった…」

こんな経験は誰にでもありますよね。

悔しい、イライラする、
お金や時間を損した！など
ストレスを感じますよねー。

でも、これも経験と割り切りましょう！

メルマガやブログのネタになるかもだし、
会話ネタにも使えるかもしれません！

（タダでは転ばない(笑)）

【5】「明日からやります」は禁句
━・━・━・━・━・

「明日からやります」

って、開始日を宣言して
本気の様子も伝わって
100点満点の返事に聞こえますよね。

でもこれ、0点なんです。

一見、行動が早いと受け取れますが、

「明日から」

では遅いんです(>_<)

理想的な答えは、

「今からやります」

です！

チャンスをつかみたいなら、
常に「今すぐ」が正解です。

「今すぐ」を心がけることで、
成功体質に変わりますo(*^^*)o

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

いかがでしたでしょうか？

今回紹介した5つの成功マインドを
身に付けると人生が好転していきます。

ぜひ今すぐ取り入れてみてください♪

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人生が変わる習慣化のコツ♪　

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人生って、日々の小さな事の
積み重ねですよね。

ということは、小さな事を
良くしていけば人生は変わる。

じゃあ、小さな事とは何かというと、
『習慣』じゃないかと。

良い行動や考え方を習慣化できれば、
人生を輝かせてくれる！

ということで、習慣化のコツについて
お話ししてみます(^^)

習慣化のメリットは3つある
と言われます。

1つ目は、幸福度が上がる。

良い習慣を身につけることで
心が豊かになり、幸福度を
上げられるというわけです。

2つ目は、仕事力が上がる。

例えばちょっとした作業でも、
いちいちあれこれ思考しながら
行うのは労力が要りますよね。

それが何も考えずに、
朝、歯磨きや洗顔をするように
スーッとできたら、労力を節約できます。

そして余ったエネルギーを
大事な仕事に回せば
より大きな結果を出すことができます。

3つ目は、面倒なことでも
継続できること。

習慣化してしまえば、
「どうしよう」「何をしよう」と悩まず、
すぐに行動できますよね。

脳科学者の茂木健一郎氏は、
やる気を出して習慣化するのではなく、

むしろ、やる気がないから
習慣化が大事なのだと語っています。

ではそんな

メリットだらけの習慣化を
成功させるコツを紹介します！

【1】必要な期間を知っておく
━・━・━・━・━・━・━・━

習慣化が定着するには、
内容によって期間があります。

あらかじめ必要な期間を知っていれば
イヤになったり挫けたりせずに
済みますよね(^^)

目安としては以下のような感じ。

・行動習慣
（勉強・日記・片づけなど）
⇒約1か月

・身体習慣
（ダイエット・運動・早起き・禁煙など）
⇒約3か月

・思考習慣
（論理的思考力・発想力など）
⇒約6か月

【2】小さな習慣から始める
━・━・━・━・━・━・━・━

これは目標設定と同じ(^^;

大きすぎる目標は何から始めて
いいのかわからずに、
3日もたったら忘れてしまいますよね。

習慣化も同じで、小さな事から
習慣にするのが成功の秘訣です。

例えば、

スクワットを毎日100回
⇒スクワットを毎日1回

SNSに毎日1000文字投稿する
⇒SNSに毎日10文字投稿する

みたいな感じです(^-^)

【3】アクション・トリガーを設定する
━・━・━・━・━・━・━・━・━・━

習慣化のポイントになるのは
“考えずに行動”すること。

「次は何をしようかな？」

などと考えて行動するのは
習慣かじゃないですよね。

そのために、

『いつ・どこで・何をするか』

を決めておくと悩まずに行動できます！

朝起きたら顔を洗う
↓
スクワットを5回する
↓
ダイニングテーブルで
メールチェックと返信をする
↓
朝食を食べる

こんな感じで決めておけば、
朝食を終えた時には
一仕事終わっています！

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

いかがでしたでしょうか？

いったん習慣化してしまえば、
やる気がなくても行動を継続できます。

小さな積み重ねが人生を変えます。

ぜひトライしてみてください(^-^)/

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生きるのがラクになる『心の使い方』

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仕事でもプライベートでも
人間関係は難しいですよね。

許せなかったり、
腹が立ったり、
悲しくなったり…。

今回は、そんな辛い思いを忘れて
もっと生きるのがラクになる
『心の使い方』についてお話しします♪

やることは、あなた自身の
心のリセットですo(^o^)o

【1】いちいち反応しない
━・━・━・━・━・━・━

『スルースキルを磨く』とも言えます。

ストレスを与えてくる相手は、
こちらの反応を見てやっている
向きもあります。

反応することをやめて
受け流していると

相手も適度に離れていき
快適な距離を保てます！

【2】判断しない
━・━・━・━・━・━・━

「あの人のやり方は間違っている！」

などと判断するのは、
自分は正しいという思い込み
によるものです(^^;

あれこれとムダな判断をしなければ
心が疲弊しません。

【3】自分を否定しない
━・━・━・━・━・━・━

「私はなんてダメなんだ…」

などと、

自分を否定的に判断するのは、
自分自身を傷つけるだけなので
何もメリットがありません(>_<)

どんな状況でも「否定しない」という
スタンスでいましょう。

【4】比べない
━・━・━・━・━・━・━

他人と比べても劣等感を抱いたり、
あの人よりはマシだと安心したりと
良いことはありません(+д+)

他人軸ではなく自分軸を
持つことが大切です。

【5】いい言葉を唱える
━・━・━・━・━・━・━

ネガティブな感情がわいてくると、
頭の中もネガティブな言葉が
いっぱいになってしまいます。

そんなときは、

「大丈夫」
「なんとかなる」
「きっとうまくいく」

と繰り返しましょう(^-^)

癖がつくと自然にポジティブで
いられるようになります。

【6】他人事にしてしまう
━・━・━・━・━・━・━

自分事であっても心を切り離して
俯瞰することで、他人事のように
自らの反応を観察してみましょう。

(ΦωΦ)

こうすることで、
自分の反応に気付いたり、

反応自体を減らしたり
できるようになります♪

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

いかがでしたでしょうか？

感情に振り回される
「心の使い方」はやめて、

もっとラクになれる「心の使い方」を
してみてください。

毎日少しずつ、実践してみると
かなりラクになりますよ(^O^)/

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《次男とデート》

先日、パパが1日不在のため
次男と外食しました。

近所にあるお店ですが、
いつもオープン前から人が
並んでてずっと気になってた
お店です。

オープン20分前から並んで
一番に入れました！

天ぷら冷やし蕎麦と卵コロッケを注文しましたが
日本のお蕎麦みたいにとっても美味しかったです。

次男は現在アメリカ人のパートナーとアプリ開発中です。
そして9月には軍隊に行きます。

一緒にいれる短い時間ですが、いつも目標に向かって
自己開発してる次男を見てると’すごい！’って思います。

なぜならば、、私は次男の年の頃は遊んでたからです（笑）

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