そもそもなんでこれ始めたんだっけ？
目的 ゴールを決めて
そうなりたいから始めたことなんだけど
やってるうちに目的を忘れてしまい
ゴールに行くための手段が目的となってしまい
手段をこなすことに必死になって、辛くなって
なんだかよくわからなくなって
全部投げ出す…からの自己嫌悪…
約3年前に私はコーチングを受けたことがあります
コーチングはまずゴールを決めること
そこに行くために、どうするかを自分で考えるんですが…
すっかり忘れていました
目指すゴールがあるからどうするかを考えて行動できるわけです
なので目的を思いだそう💡
わたしは自分のために
結婚して、子供をつくり
仕事して、興味ある事をはじめ、、
だから本来は文句も不満も悩みも出ないはず
自分の思いを満たすために、豊かになるために
そんな目的のために始めたことだから
3年前に受けたコーチングのノートを読み返してみました
1番最後
「私はシンプルに自然体に、単純に、素直に、、思考も行動もなっている」
そうゴール設定がしてありました
そういう姿でありたいと、私が考えたんですね
奇しくも今年の漢字を
「直」
としてありました
頭の中と言動を一致させたい
ごちゃごちゃ考えず、こじらせずに、、
今年も半分が過ぎようとしている6月
目的地を再確認したところで
とりあえず明日もやりたい事をそのままやってみようと思っています🌱
(正当化のための余計な言い訳を考えず)