久しぶりに走りました。
今日はアチーブの練習会でした。
体調がいまいちで日曜日からまったく走らず今日まできました。
昨日、生駒チャレンジ登山にエントリーして、走りたいと思えるようになりました。
今日の練習会、走ってみるとアチーブのメンバーで走ることの楽しさを感じ、いい汗をかけてよかったです。
明日は山登りです。リフレッシュできそうです。
9月から再スタート。
10月の生駒チャレンジ登山から年末まで6レース。すべて走れるかどうかわかりませんが、がんばりたいです。
今日の走行距離13キロ
第4回生駒チャレンジ登山大会
とうとうエントリーしてしまいました。
10月24日に開催される第4回生駒チャレンジ登山大会のトレイル部門32キロにエントリーしてしまいました![]()
いやいや、走りきれるのでしょうか?すごく不安ですが![]()
この大会から約2週間おきにレースに出場![]()
神戸女子、奈良マラソンと今年の目標レースです。
この生駒で刺激を入れて目標レースでがんばりたいです。
しかしながらほんまに大丈夫かな![]()
明日の練習会から再開します。
夕方になると、幾分暑さもましになってきたでしょうか![]()
今週は体の疲れもあり、おもいきって走ることを中止しています。
アチーブに入会してから約半年、休まずというか、ある程度コンスタントに走ってきました。![]()
2年ほど前に走り出したときから考えると、練習内容にしても距離にしても経験をしたことがないことばかりで、
故障をしなかったのが本当に不思議なくらいでした。![]()
元来、体は強い方だと思いますが、この夏の暑さと今までの疲れが出たのではないかと、自己分析してます![]()
また明日から、少しずつ走り出そうと思っています。
土曜日は山登りなのでリフレッシュしたいです![]()
色々ご心配おかけしました。![]()
小沢氏代表選挙出馬やて
いくぶん夜になると風が心地よくなってきた感じがしますが。
民主党代表選挙に小沢さんが出馬する決意をしたようですね。
管総理との一騎打ちでしょうね。
民主党もどうなるのでしょうか?
分裂するとも言われてますが、
それよりも、日本をよくしてくださいね。
ただそれを願うばかりです。
皆さんどう思われますか?
今日も走りませんでした。
今日も走る気持ちがダウンして、走りませんでした。![]()
何なんだか、気持ちがのりません![]()
この何日か走ることが嫌になってます。
仕事上でも気持ちが乗らず、ほんまに気持ちがダウンです![]()
明日は練習会です。前向きな気持ちで参加できればと今、ほんまに思っています。
少しブルーになってます![]()
今日は息子の八回目の誕生日
今日は息子の八歳の誕生日です。もう八歳かと改めて寝姿を見ていると、大きくなったと思いました。その代わりに私も歳をとったということですが。
春先から少年野球を始めた。
この夏、高校野球を見ていたら、こんな話をしてました。
『メジャーにいくんやったら甲子園でなあかんの?』って。
嫁が『甲子園出ても、行けるかわからんよ。でも出たほうがいいよ。』
『じゃあ出るわ。』
子供の純粋で大きな夢を沢山話をしてました。
これからも夢を持ち続けて、練習に打ち込んで欲しいです。
誕生日おめでとう。
だらけました。
本日はだらけました![]()
ほんまのこと言うと、昨日の練習会で足をくねってました。
昨日はかなり痛かったです![]()
今日は痛みもましになってたので、少し安心です。
僕の強みは、体が強いことかもしれませんから![]()
しかしながら、今日は先週からの疲れで自主練もサボってしまいました。
というか、足が痛いと言う言い訳で、本日は飲む日になってしまいました。![]()
32キロのトレイルに出るか悩んでいますが、練習せねば!
また明日から、自主練します。
アチーブ練習会 トレイル
暑かったです![]()
今日は、Nコーチと監督の息子さんの二人が参加。
参加者は10名(男8名、女2名)
それにしても暑かったです。![]()
HAT~新神戸~修法ヶ原~錨山~山本通~HAT 約20キロほど
昨日までの疲れが完全に出てました。
坂がまったく上れず![]()
ただ休まず練習会に参加したのはよかったと思います。![]()
アチーブ練習会
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今日は午前中に住吉川まで約20キロ走りました。![]()
暑かったです
まあ当たり前ですが
住吉川1周は約5キロあるようで、上って下る、いい練習コースでした。
結構走ってる方がいましたよ![]()
川の横を走るので幾分気持ちも涼しげな感じでした。![]()
また、走りに行きたいです![]()
夜は、練習会に参加![]()
約20名ぐらい参加でした。
平日の参加者が増えてるのはいいですね。
土曜日の練習は内容がきついのか女性の参加者が少ないですが、これからは土曜日にも多数参加してほしい
ですね![]()
今日は約15キロぐらい走って、防災記念公園で400×6本でした。
監督の息子さんのほんまの走りを見せてもらい勉強になりましたが、何をどうしていいのか![]()
明日の練習会の内容は恐怖のクロカンです。![]()
かなり疲れが残ったまま参加なので不安ですが、がんばって無理ないよう走りたいです。![]()
今日のトータル走行距離は約37キロでした。
暑いけど走りに行って来ます。
今日も暑いですねー。
今日は最後の夏季休暇をもらったので、休みです。
妹家族が遊びに家に来るのですが、今から住吉川位迄走りに行って来ます。
夜はアチーブの練習会があるのですが、せっかくの休みなので頑張ってきます。
でも暑いだろうな~