こんばんは。
こちらのブログにアクセスいただきありがとうございます。
習い事大好き赤荻加奈です。
今日は東京レッスンのサイトで知ったエデュースアカデミーさんでフラワーエッセンスを使った美脚のためのセルフコンディショニングワークショップに参加しました。
フラワーエッセンスって心にも働きかけてくれるらしい。
２時間みっちり自分で足をマッサージ、最後はお腹も温めて、先生に背中をマッサージしてもらったらかなりリラックスしてしまってうとうとしちゃいました。
もともと超ずぼらなので私って最近寝落ちる寸前までパソコンに向かってるし、まったくケアしてないことに気づいた。
運動もさぼり気味でやばい。
もう少し、ゆっくりとした時間をもとう。
