こんばんは。
免疫心理カウンセラーの赤荻加奈です。
４月１日から２日に１泊２日で行われる禅・こころの合宿の案内です。
今回サポーターを務めることになりました。
広尾にある香林院の金嶽住職さんと一緒に行く箱根の花月園での合宿。
坐禅だけでなく心の仕組みやオリジナルワークもあります。
小田原から送迎バスがあり、食事もついてきます。
なかなか自分に自信がもてなくてついついダメなところばかり見てしまう方におすすめ。
和尚さんが以前話してた「無」＝「すべてを受け入れること」＝「自己受容」
いろんなことを柔軟に受け入れられない人って自分のことも受け入れられてない可能性が高い。
これってかなり苦しい状態。
私も以前はダメな自分ばかり目に入ってしまって、いろんな資格取得に走ったり、こうでなきゃ、ああでなきゃとうるさかったのですが、だいぶ落ち着いてきました。
すると、日々の生活がかなり楽。
そんな自己受容の方法が学べます。
禅・こころの合宿 締切り近いです！
「禅」自分を客観視する世界観
４月１日２日 箱根「花月園」で開催！！