今日は府中でメディカルハーブのレッスン。
講師の先生はホリスティックビューティーエステ＆カイロサロン
の
杉田先生。
私は極力病院
に行かない生活を送りたいと
に行かない生活を送りたいと普段から思っているのでこのハーブで薬箱をつくる講座にく
興味をもってしまった。
この好奇心のおかげか去年は歯医者以外病院
行かなかったな。
小さいころは喘息がひどくて夜中にしょっちゅう
病院いってたこと思えばすごい成長だ。
今回作ったのはエキナセアのハーブチンキと
ネトルのクリーム。
エキナセアは免疫力を高めるハーブで
殺菌効果もある。
私はたびたび口内炎ができるので
このハーブチンキを希釈して
口に含んでうがいをするといいらしい。
ハーブティーに入れて飲んでもいいし
うちの常備薬にもってこいだ。
ネトルはアトピーやリウマチなどのアレルギー疾患
に体質改善の目的で用いられるハーブ。
春先の花粉症の季節によく登場する。
