むくみには

梅雨は体がむくみやすいので最近とうもろこしのひげ茶を飲むようにしてる。

トイレがかなり近くはなるので出かけるときはさけたほうがいいけどむくみとりにはかなり効くらしい。

あとはサルノコシカケや金針菜もいいらしいのでこれからの季節積極的に使っていこう。