冷え性にはいろいろ原因があるけど私の場合血が不足気味で流れが悪いので
これに効く薬膳酒をつくってみた。
右下の紅花、ちんぴ、クコの実をブレンドしてホワイトリカーに３週間漬け込むだけ。
なつめとかも入れたかったのだけど今回買ってきたなつめは
砂糖に漬けてあるものなのでパス。
ぜんぜん知らなかったけどなつめや黒豆、小豆などの老化防止になる食材は
は甘くすると老化防止の効能があまり出ないらしい。
ぜんざいいくら食べても老化防止の意味がないというのは衝撃だった。
今度は砂糖につかってないなつめを買ってこないと。
あんま売ってないきがするけど。
今回はしょうがないのでなつめは単独でホワイトリカーに漬け込んだ。
これはお酒をおいしく飲むために使おう。
