こんにちは。福岡県糟屋郡粕屋町、リンパマッサージサロンサマトワの西です。
寒い毎日、この時期のお楽しみは何といってもお風呂。
「はぁ～っ」と言いながらちょっぴり熱めのお湯に浸かる時の心地よさ。身体が冷えていた事を実感します。
そんなお楽しみの入浴にオススメしたいのが「エプソムソルト」。
特にアトピー性皮膚炎の方や、かゆみがある方、乾燥が気になる方にはオススメです。詳しく見ていきましょう！
エプソムソルトとは？
エプソムソルトとは、ウィキペディアによると
エプソムソルトとはエプソム塩とも呼ばれるが、「硫酸マグネシウム」の一般的な名称。
塩の名が付いているが硫酸マグネシウムの純粋な結晶で、塩分は含んでいない。
15世紀～16世紀にイングランドのエプソムという場所で発見され、見た目が白く塩に似ていたためにその名が付いたと言われている。
とのことです。ソルトですが、塩ではないんですね。なめてみても、塩辛くはありません。むしろちょっぴり苦いかも。
欧米では、バスソルトとして一般家庭に普及しているそうです。他に用途としては肝臓のデトックスにも使われているようですが、医学的な根拠はない、とのこと。
他には医薬品や植物の肥料としても使われているそうです。
エプソムソルト購入のきっかけ
今、アーユルヴェーダ的な観点からの、デトックスについての勉強をしているのですが、そのテキストの中に、痛みのひどい関節炎に、高濃度のエプソムソルト浴が効果的、という記載があるのです。
高濃度、ってどれくらいかというと、浴槽に２～３ｋｇ。通常入浴剤としての使用量は、一回80～120ｇと言われていますから、かなりの量、ということがわかりますね。
私自身は関節の痛み等はないため、まだ試してはいませんが、エプソム浴、かなり期待できそうです。
お客様からの口コミ
証言１
お子さんがアトピーで、毎晩お風呂上りはクリームを塗ってあげているそうです。けれども夜中に目が覚めて痒がったり、ということがあったそうなのですが、エプソムソルトのお風呂に入って、クリームを塗らなくても痒みがでなかった、とのことで、10キロ入りをご購入されました！
証言２
冷え性で、乾燥気味。入浴後はすぐにボディクリームを塗らないと痒くなる、という方。エプソムソルトを入れたお風呂で、ボディークリームをすぐに塗らなくても、大丈夫だった、とのこと。
証言３
私。お湯が柔らかくなって、お風呂上りのポカポカが持続します。ビールを飲みたくなるくらい(笑) お肌もしっとりなめらかな感じ。それから、髪の毛がサラサラにもなる気がします。
証言４
膝関節の痛みのある方。１回200ｇほど入れて、30分ほど半身浴。気づいたら、痛みが軽減していた、とのことで、引き続き、ご購入くださいました！
まとめ
香りはついていませんので、お好みのアロマオイルをプラスしてもいいですね。
塩ではないので、浴槽を傷めることなく、残り湯は洗濯にも使えるそうです。
寒い冬、エプソムソルト浴でミネラル補給、そしてじっくり温まりましょう♪