克己です。
こんばんわ。
今日は、ちょっとお酒入ってます。
「飲みたいから飲んだ。」
ではなく、生活改善計画の一環です。
いえね。
最近めっきり、お酒が弱くなりまして…
ホンの２週間前までは、焼酎「神の河」（かんのこ）を瓶一本飲んでも
平気だった体が、今では、キリン氷結果汁レモン５００ｍｌで、
視界が霞んで見えるほどの酔いっぷりです。
短眠を会得した事で、体重は４キロ減り、
思考力、集中力は、恐らく１．５倍にはなったと思われますが…（自己評価）
大好きなお酒にはめっぽう弱くなりました。
つまり今回の計画は、以下となります。
お酒を飲む
⇒酒に弱くなったので眠くなる（つうか既に眠い！）
⇒早めに寝る（このブログ書いたら更新予定）
⇒早起きする（出来れば３時ごろ）
という流れを、
ただ一度だけつくり、
以降はその流れを崩さないようにする！！
という計画であります。
ぼかぁ、なりたいのです！！
朝型人間に！！
速読と短眠とマインドマップを会得する事で、１ヶ月半前の駄目な自分とは
とっくにオサラバしました。
１０時間寝ても眠かった自分…
文字を読むのが遅く、理解も遅かった自分…
やるべき事が明確にならずに支離滅裂な思考で仕事をしていた自分…
はっきり言います。
こんな自分にはもう戻りたくありません。
歴史上の偉人や、現代の成功者が実践している、
この「朝型」を身に付けることで、
自身の更なるレベルアップを図るのです。
たった１ヶ月半！
たった１ヵ月半でここまできたのです。
出来ないとは言わせん。
頑張れ自分！